Cinci cauze cele mai comune ale oboselii şi insomniei
Oboseala persistentă poate fi semnul unor boli grave. De cele mai multe ori însă ea este determinată de un stil de viaţă inadecvat. Ce măsuri de corecţie putem lua.
Stiri despre deficit de fier
-
-
Motivele pentru care te simţi mereu obosit şi ce greşeli trebuie să eviţi
Senzaţia de oboseală nu este cauzată doar de lipsa somnului. Energia scăzută poate avea drept cauze şi alimentaţia neadecvată, deshidratarea şi lipsei fierului din organism.
-
Eşti cardiac? Lipsa de fier îţi poate slăbi şi mai mult inima dacă suferi de insuficienţă cardiacă
Deficitul de fier apare frecvent în cazul pacienţilor care suferă de insuficienţă cardiacă. Şi nu este deloc o problemă banală. Lipsa de fier contribuie la agravarea bolii, reducerea capacităţii de efort şi scăderea calităţii vieţii, susţine dr. Ovidiu Chioncel, şef secţie cardiologie la Institutul de Boli Cardiovasculare „C.C. Iliescu”, Bucureşti.
