Stiri despre beneficii iaurt

De ce este bine să incluzi iaurtul în dieta copiilor? Recomandările nutriţioniştilor pentru prevenirea obezităţii infantile

Copiii şi adolescenţii care consumă zilnic iaurt sunt feriţi de obezitate, pentru că ei au aport caloric şi de grăsimi redus, beneficiind în schimb de un aport crescut de calciu, potasiu şi vitamina D. Concluzia este cu atât mai importantă cu cât obezitatea infantilă se află în creştere în întreaga lume, după cum arată Organizaţia Mondială a Sănătăţii.