Cum putem avea o respiratie proaspata

Respiratia urat mirositoare este o problema pentru multi. Americanii cheltuiesc anual peste 3 miliarde de dolari pe guma de mestecat, bomboane mentolate sau alte produse care dau o respiratie

Respiratia urat mirositoare este o problema pentru multi. Americanii cheltuiesc anual peste 3 miliarde de dolari pe guma de mestecat, bomboane mentolate sau alte produse care dau o respiratie proaspata. Specialistii au stabilit ca 90 la suta dintre aceste probleme sunt provocate de o singura bacterie care se gaseste in cavitatea bucala. Este o bacterie anaeroba, iar componentele acesteia, prin descompunere, dau un miros specific, de ou clocit. De asemenea, sunt si unele alimente care pot influenta mirosul respiratiei. Medicii au stabilit ca exista o respiratie "de ceapa", una "de usturoi" si alta "de tabac". Mai exista si respiratii date de cura de slabire Atkins, fiindca arderea grasimilor din organism are nevoie de o anumita cantitate de carbohidrati. Respiratia urat mirositoare poate aparea si la persoanele care se spala pe dinti, folosesc ata dentara etc. In cazul celor care nu tin cont de igiena locala poate aparea placa dentara, care da un miros specific din cauza mancarii care se descompune. In cazul cariilor netratate sau a gingivitelor, bacteria gaseste locuri care nu pot fi usor curatate, iar vizita la stomatolog devine necesara. Daca bacteriile sunt tinute sub control, componentele sulfuroase ale acestora se dizolva in saliva. Daca aveti gura uscata, mirosul neplacut este si mai persistent. Infectiile respiratorii si alergiile pot contribui la simptomul de gura uscata. Persoanele alergice sau care sunt racite au tendinta de a respira pe gura, ceea ce duce la uscarea acesteia. Si picaturile nazale pot avea acest efect. Daca 90 la suta dintre probleme sunt cauzate la nivelul cavitatii bucale, medicii au stabilit ca un procent de 10 la suta poate proveni din alte "surse". Poate fi vorba de infectii ale sinusurilor, diabet, probleme gastrointestinale sau afectiuni ale plamanilor. Stomatologii sunt insa optimisti in privinta a 90 la suta dintre cauze. Ei spun ca exista solutii pentru a tine sub control microbii din gura. Pentru a preveni respiratia urat mirositoare, trebuie sa ne spalam pe dinti si sa mentinem gura cat mai curata. Dar si in cazul unei igiene orale corecte pot aparea astfel de probleme din cauza bacteria se poate "aseza" in partea din spate a limbii. Daca va curatati si limba dimineata si seara puteti avea o respiratie proaspata. Nu trebuie uitat consumul suficient de lichid (apa) si fructe care stimuleaza saliva. Stomatologii sunt de parere ca guma poate fi de ajutor, dar nu intotdeauna. Daca se consuma numai guma, doar se inlocuieste un miros cu altul. In cazul in care guma contine zahar pot aparea cariile. Daca guma sau bomboana au substitute de zahar, medicii avertizeaza ca va puteti alege cu probleme digestive.