Dieta anti-îmbătrânire a Anei Aslan. Cum a descoperit elixirul tinereţii

Ana Aslan este o personalitate unică a României care a lăsat moştenire o metodă de întârziere a bătrâneţii, metodă care funcţioneză şi azi la fel de bine.

Doamna profesor a dus o viaţă sănătoasă, cu mese fixe şi alimente care îi ajutau organismul să rămână cât mai mult timp tânăr. Ea spunea că trebuie să dăm viaţă anilor pe care îi avem şi nu putem face asta decât dacă optăm pentru un stil de viaţă care să ne ajute în acest proces.

Astfel Ana Aslan susţinea că tot ce consumăm trebuie să fie cât mai natural. Alimentaţia trebuie să aducă în mod natural ceea ce are nevoie organismul. Fără substanţe inutile. Trebuie evitate alimentele din conservă, însă trebuie să consumăm multe legume, fructe şi mişcare.

Continuarea pe clicksanatate.ro