Joi, 23 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
trezire - ultimele știri
Apeşi des butonul „Snooze“? Ce se întâmplă în corpul tău dacă amâni în mod repetat alarma ceasului
Statisticile arată că petrecem aproximativ trei luni şi jumătate din viaţă apăsând pe butonul de amânare al alarmei (butonul Snooze). Ce spun specialiştii despre acest obicei, este sau nu sănătos?
Viață sănătoasă
28 sept. 2021
Trucuri care pot transforma şi cel mai mare somnoros într-o persoană matinală
După ce am trecut la ora de vară, trezitul de dimineaţă a devenit un coşmar pentru mulţi dintre noi. Conform specialiştilor, aplicarea câtorva reguli pot face din primele ore ale dimineţii cel mai productiv moment al zieli....
Stil de viață
27 mar. 2018
Anumite zone din creier dorm chiar şi atunci când suntem treji. Care sunt consecinţele şi de ce se întâmplă asta
Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Stanford arată că activitatea din creier se manifestă „în valuri“, chiar şi atunci când suntem în stare de veghe, pauzele fiind de secunde sau fracţiuni de secundă....
Viață sănătoasă
04 dec. 2016
Te trezeşti în fiecare noapte la aceeaşi oră? Care ar putea fi explicaţiile
Multe persoane se trezesc în fiecare noapte la aceeaşi oră şi nu mai pot adormi deloc până dimineaţa. De vină pot fi stresul şi scăderea nivelului de glucoză din sânge....
Viață sănătoasă
24 apr. 2016
STUDIU Ce boli poţi preveni dacă te trezeşti şi te culci la aceeaşi oră, inclusiv în weekend
Un studiu american dezvăluie de ce este bine să respectăm aceeaşi oră de trezire şi de culcare atât în timpul săptămânii, cât şi în weekend. Oamenii care obişnuiesc să aibă un program ordonat de somn au mai puţine riscuri de a dezvolta tulburări meta...
Viață sănătoasă
22 nov. 2015
A doua scrisoare pentru Republica adormită
Republico, în urmă cu fix trei ani stăteam într-o încăpere din Chişinău şi-ţi scriam scrisoare. Nu s-a schimbat mai nimic de atunci. Bine, surata ta ex-sovietică ceva mai ponderală, Republica Marginea, e acum pe masa de operaţie, o operează de zor un...
Opinii
28 aug. 2014
De ce moţăiala în pat după ce sună alarma îţi poate strica ziua
Dacă încerci să mai furi 10, 20 ori chiar 30 de minute de somn, după ce sună alarma ceasului deşteptător, nu faci altceva decât să-ţi influenţezi negativ mecanismele care participă la „trezirea“ organismului, riscând să-ţi dai peste cap întreaga zi, ...
Viață sănătoasă
03 aug. 2014
De ce tresărim în somn? Ipotezele sunt surprinzătoare
Aproximativ 70% din oameni trăiesc sentimentul de „cădere în somn“ cel puţin o dată în viaţă, conform unui studiu realizat de Clinica Mayo. Fenomenul survine la adormire şi determină trezirea din somn.
Viață sănătoasă
30 iul. 2014
Sir Elton John: „Cred în semne, iar apendicita a fost un semn cât se poate de clar să mă opresc“
Cântăreţul britanic Elton John (66 de ani) mărturiseşte că postura de tată este una la care a visat demult, iar, acum, totul a devenit realitate. Acesta a vorbit despre noul său album, despre boala care era să-i aducă sfârşitul şi despre planurile de...
Vedete
08 sept. 2013
(Re)primă/vara şi trezirea noastră: solomonie sau certitudine?
Oh, cât de mult îmi place prima dintre veri, şi mai cu seama, luna martie! Şi posibilitatea, iar şi iar, de a re- ceva! Ce generoasă e natura! Un re-Eu, re-Tu(ş), re-Ei. Re-AIE? Şi cât de mult mi-ar place ca şi şablonizatele metafore să se adevereasc...
Opinii
01 mar. 2013
Trezită din comă de sărutul mamei
O fetiţă de un an şi două luni a ieşit miraculos din comă, deşi medicii le spuseseră părinţilor că nu mai există nicio şansă ca ea să trăiască şi se pregăteau să o deconecteze de la aparatele ce o ţineau în viaţă....
Stil de viață
22 iul. 2012
