Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

topire grasime - ultimele știri

dieta

Ce este psiho-dieta şi de ce reguli trebuie să ţinem cont de Paşte pentru a nu ne îngrăşa

Terapeutul în nutriţie Anca Alunguleseia elaborat un set de 7 recomandări care să prevină trauma post-sărbători din punctul de vedere al siluetei pentru cei mai mulţi oameni pentru care Paştele este strâns legat de mese îmbelşugate, exces alimentar ş...

Stil de viață 22 apr. 2021

mihaela bilic

Dr. Mihaela Bilic, despre alimentul care grăbeşte slăbirea: „Absoarbe grăsimea ca un burete“

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic vorbeşte despre alimentul ce poate fi de mare ajutor persoanelor care vor să slăbească, acesta având proprietatea de a absobi grăsimea „ca un burete“....

Viață sănătoasă 15 apr. 2021

naut

Legume bogate în proteine care ajută la pierderea rapidă în greutate

Tot mai multe studii demonstrează că leguminoasele sunt o categorie de alimente care satisfac foamea şi contribuie la sănătatea organismului. Din această familie fac parte fasolea, lintea, năutul.

Stil de viață 05 mar. 2020

Missing image 232x150 png

Dieta lui Cătălin Crişan: cum slăbeşti 32 de kilograme mâncând de 5 ori pe zi

Cântăreţul Cătălin Crişan (51 de ani) a reuşit să slăbească peste 32 de kilograme în două luni şi jumătate mâncând de cinci ori pe zi. Dieta lui Cătălin Crişan a devenit celebră în urmă cu câţiva ani în rândul celor care vor să scape de kilogramele î...

Stil de viață 06 feb. 2019

Cu dieta americană pierzi 3-5 kilograme în 4 zile

Cele mai mari mituri despre diete, combătute de nutriţionişti: „Nu toate sursele de zaharuri sunt dăunătoare organismului“

Carbohidraţii nu sunt cei mai mari duşmani ai dietei şi nu toate sursele de zaharuri sunt dăunătoare organismului. Nutriţionişti din toată lumea atrag atenţia cu privire la miturile pe care le-au auzit de-a lungul timpului de la pacienţi, încercând s...

Stil de viață 30 ian. 2019

Missing image 232x150 png

Dieta corporatistului: cum să slăbeşti când nu ai timp să ţii diete stricte

După ce a dus lupte crâncene cu kilogramele în plus, medicul Roberta Camelia Roşca s-a decis să inventeze „Dieta corporatistului“, un stil alimentar care să i se potrivească. Recunoaşte că există dieta care să permită multă ciocolată, nopţi nedormite...

Stil de viață 22 oct. 2018

all-inclusive

Ce să faci să nu te îngraşi în vacanţă: ponturi de la un campion naţional de culturism şi fitness

Flavius Ursachi, dublu campion naţional de Culturism şi Fitness vorbeşte despre cum să ne pregătim corpul şi de ce reguli ar trebui să ţinem cont atunci când mergem în vacanţă pentru a nu ne întoarce cu kilograme în plus.

Stil de viață 18 iul. 2018

Missing image 232x150 png

Dieta modelelor Victoria’s Secret a fost dezvăluită de trainerul agenţiei: ce beau fetele înainte de micul dejun

Unul din trainerii agenţiei Victoria’s Secret a dezvălui planul alimentar al modelelor. Conform acestuia, unul din alimentele des întâlnite în dietele recomandate de nutriţionişti este exclus din mesele recomandate fetelor....

Stil de viață 21 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Ce trucuri se folosesc în diferite zone ale lumii pentru lupta cu kilogramele în plus

Fie că vorbim de americani, japonzi sau israelieni, fiecare dintre aceste naţionalităţi a adoptat anumite planuri alimentare care să îi ajute în lupta cu kilogramele în plus. Mai mult, din dorinţa de a-şi creşte şansele la o viaţă sănătoasă, aceştia ...

Stil de viață 15 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Adevărul Live de la 13.00: Cum scăpăm de kilogramele în plus acumulate de sărbători

Nutriţionistul Cornelia Marin şi antrenorul de fitness Stelian Tufaru vorbesc despre eliminarea kilogramelor în plus prin adoptarea unui stil de viaţă echilibrat....

Stil de viață 12 apr. 2018