sindrom burnout - ultimele știri

Starea de oboseală cronică, din care derivă epuizarea emoţională şi psihică, poate dispărea prin masaj. Terapeutul arădean Florin Mîndra vorbeşte despre eliminarea acestor simptome.

Psihoterapeuta Yolanda Creţescu ne vorbeşte, la Adevărul Live, despre tulburarea care îi pândeşte pe toţi cei ce muncesc fără răsplată pe măsură, epuizarea emoţională sau sindromul burnout, dar şi despre modul în care un job nesatisfăcător poate să a...

Medici, piloţi, casieri, jurnalişti, programatori, brokeri - cu toţii sunt predispuşi la sindromul secolului: epuizare emoţională. De fapt, tulburarea îi pândeşte pe toţi cei care muncesc mult, fără răsplată pe măsură.

Depresia, anxietatea, dar şi bolile cardiovasculare şi diabetul pot fi consecinţe ale lucrului peste program. Ia-ţi câteva zile libere dacă te simţi epuizat, nu mai dai randament şi dacă nu mai simţi satisfacţie atunci când munceşti.