Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
sfaturi nutritionisti - ultimele știri
Cum să mănânci paste, pizza, cartofi prăjiți și dulciuri fără vinovăție: trucul de 10 minute al vedetelor de la Hollywood
Descoperă trucul de 10 minute al vedetelor de la Hollywood, aprobat de nutriționiști, care te ajută să mănânci paste, pizza și dulciuri fără vinovăție, să-ți ții glicemia stabilă și să controlezi greutatea.
Viață sănătoasă
02 nov. 2025
Alimentul nr. 1 pentru sănătatea metabolică: reduce inflamația, reglează glicemia și colesterolul. Ieftin, plin de fibre, îl ai deja în frigider
Descoperă de ce varza este alimentul nr. 1 pentru metabolism, energie și siluetă: reduce inflamația, stabilizează glicemia și colesterolul, și protejează inima.
Viață sănătoasă
25 oct. 2025
Top 7 gustări care te scapă de constipație rapid, potrivit nutriționiștilor. Numărul 3 te va uimi
Află ce gustări simple și gustoase te ajută să scapi rapid de constipație și să-ți menții digestia sănătoasă. Include fibre și probiotice în dieta ta zilnică și spune adio disconfortului!
Viață sănătoasă
30 mai 2025
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
Reducerea nivelului de colesterol nu necesită întotdeauna medicamente. Nutriționiștii propun un plan de acțiune de 7 zile care include cinci pași simpli, dar eficienți.
Viață sănătoasă
07 mai 2025
Sfaturi de la Cori Grămescu despre cum să citim corect etichetele alimentelor pe care le cumpărăm de sărbători
Cori Grămescu, coach în nutriţie şi promotoarea unui stil de viaţă sănătos, explică modul în care ar trebui citite corect etichetele alimentelor, pentru a ne asigura că facem cele mai potrivite alegeri.
Stil de viață
11 dec. 2020
Cât de recomandat e sucul de portocale la micul-dejun. Verdictul nutriţioniştilor
Cumpărat sau preparat în casă, sucul de portocale se găseşte în casele multora şi este preferat adesea la prima masă din zi.
Iaşi
05 feb. 2018
