Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

sanatate creier - ultimele știri

pierderi de memorie jpg

Obiceiul simplu care îți îmbunătățește memoria. Recomandarea experților în sănătatea creierului: „Există numeroase dovezi”

Te întrebi cum să obții o memorie bună? Acest obicei nu numai că te poate ajuta să o păstrezi cât mai mult posibil pe măsură ce îmbătrânești, dar o poate chiar îmbunătăți pe parcurs.

Viață sănătoasă 02 ian. 2026

somon getty jpg

Neurologii dezvăluie care sunt cele mai bune alimentele pentru creier, deoarece „hrănesc neuronii și combat inflamația”

Pentru o sănătate optimă a creierului, medicii neurologi recomandă să consumi alimente bogate în nutrienți esențiali, antioxidanți și acizi grași omega-3. Acestea pot îmbunătăți memoria, concentrarea și funcțiile cognitive generale.

Viață sănătoasă 29 iun. 2025

Creierul se degradează în mod accelarat la anumite vârste dar acest proces poate fi încetinit potrivit cercetătorilor Colaj

Cele trei vârste-cheie la care creierul începe să se degradeze și ce poți face pentru a încetini procesul

Declinul cognitiv se accelerează semnificativ la 57, 70 și 78 de ani, însă anumite schimbări în stilul de viață te pot ajuta să îți menții mintea ascuțită.

Viață sănătoasă 30 ian. 2025

Creier

Neurologii recomandă trei minerale pentru o mai bună sănătate a creierului. Ajută la prevenirea Alzheimer

Menținerea sănătății creierului este esențială pentru a duce o viață lungă. Pe măsură ce îmbătrânim, crește riscul de declin cognitiv și de boli neurodegenerative precum Alzheimer, ceea ce face esențială adoptarea de măsuri preventive din timp, susțin neurologiii.

Viață sănătoasă 07 aug. 2024

Vlad Ciurea - FOTO Eduard Enea

Adevărul Live: Neurochirurgul A. Ciurea, despre cum este afectat creierul de expunerea îndelungată la soare

Neurochirurgul Alexandru Ciurea explică efectele soarelui asupra corpului şi metodele de preventie a dezechilibrelor în organism şi la nivel cerebral în timpul statului la plajă.

Stil de viață 11 iul. 2019

Lista alimentelor care afectează creierul

Stresul, inamicul tinerilor: creierul este afectat grav înainte de 50 de ani

Un studiu recent arată că stresul poate avea efecte secundare grave la nivelul sănătăţii creierului, iar generaţiile tinere sunt din ce în ce mai afectate până ajung la vârsta de 50 de ani.

Stil de viață 02 nov. 2018

margarina

Cele mai nocive şi cele mai benefice alimente pentru creier

Alimentele pe care le consumăm reprezintă combustibil pentru creier. În funcţie de alegerile pe care le facem, în timp vom vedea efectele acestora asupra funcţiilor cognitive. După numeroase studii, oamenii de ştiinţă au întocmit o listă a alimentelo...

Stil de viață 27 oct. 2017

Missing image 232x150 png

Moduri fascinante în care creierul ne este influenţat de anumite activităţi: diferenţa între a citi o carte şi a te uita la TV şi care e cel mai sănătos hobby

Creierul este unul dintre cele mai misterioase organe ale corpului nostru. Oamenii de ştiinţă descoperă în mod constant noi informaţii despre cum funcţionează, dar este clar că încă ascunde multe secrete. Creierul este influenţat constant de activită...

Stil de viață 07 aug. 2017