Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

proces imbatranire - ultimele știri

Missing image 232x150 png

Topul alimentelor care încetinesc procesul de îmbătrânire

Dieta are un puternic impact asupra funcţiilor fizice şi mentale, influenţând greutatea, memoria, starea de spirit şi chiar procesul de îmbătrânire. Morcovii, somonul şi citricele sunt doar câteva din alimentele care luptă împotriva îmbătrânirii prem...

Stil de viață 17 ian. 2019

Missing image 232x150 png

Semne care arată că organismul îmbătrâneşte rapid: căderea părului şi tulburările de somn, cele mai întâlnite

Căderea părului şi tulburările de somn sunt doar două din semnalele de alarmă pe care organismul le transmite atunci când stilul de viaţă accelerează procesul de îmbătrânire....

Stil de viață 22 apr. 2018

dans

Cum încetinim procesul de îmbătrânire prin dans: energizează, îmbunătăţeşte funcţia cognitivă şi memoria

Dansul atrage după sine nu doar beneficii fizice, cât mai ales beneficii de ordin psiho-emoţionale, spune psihologului Andra Tănăsescu. Prin dans ajungem să ne cunoaştem mai bine corpul, mişcarea încetineşte procesele de îmbătrânire şi energizează....

Stil de viață 16 feb. 2018

angajat foto123rf

Modalităţile ciudate prin care locul de muncă poate grăbi îmbătrânirea: 5 obiceiuri banale care ne afectează tenul

Cu toţii ştim că locurile de muncă unde agitaţia este la ordinea zilei pot fi extrem de stresante şi îţi pot afecta chiar şi sistemul imunitar, dar ştiai că până şi biroul tău te poate îmbătrâni? Un studiu recent al dermatologilor arată cum telefonul...

Stil de viață 25 oct. 2016

Missing image 232x150 png

„Superalimentele” care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire

Îmbătrânirea este un proces natural însă oamenii aleg să lupte împotriva acestuia prin toate „armele” pe care le pot utiliza, alimentele reprezentând de multe ori o alternativă demnă de luat în considerare....

Viață sănătoasă 14 ian. 2014

Dacă ai probleme cu somnul, mănâncă o banană înainte de a merge la culcare

Melatonina,aliata tinereţii de durată

Un hormon care încetinește procesul de îmbătrânire ar putea fi secretul tinereții. Se numește melatonină, iar până la vârsta de 30 de ani corpul îl secretă singur. După această vârstă, îl putem lua doar din alimente.

Viață sănătoasă 29 ian. 2010