Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

gustare sanatoasa - ultimele știri

1 migdale jpg jpeg

Nuca nr. 1 în curele de slăbire. Ce spun nutriționiștii despre acest superaliment bogat în grăsimi bune și alte nuci recomandate

Descoperă nuca vedetă recomandată de nutriționiști pentru slăbit: bogată în grăsimi bune, proteine și fibre. Află cum te ajută în curele de slăbire și ce alte nuci sunt ideale pentru o dietă sănătoasă.

Viață sănătoasă 12 iul. 2025

Amestec legume png FOTO Pixabay

O nutriționistă specializată în oncologie dezvăluie gustarea simplă și accesibilă care ajută la reducerea riscului de cancer

O nutriționistă specializată în oncologie susține că o gustare simplă și accesibilă poate ajuta la prevenirea cancerului.

Viață sănătoasă 12 apr. 2025

Nucile caju fructele bogate în colagen cunoscute drept „aurul tinereții” Colaj DMS

„Aurul tinereții”. Fructele uscate bogate în colagen care încetinesc îmbătrânirea și ajută la slăbit

Deși nu sunt printre cele mai consumate alimente de acest tip în România, nucile caju sunt o adevărată comoară nutrițională, oferind o sursă bogată de „vitamine, proteine și colagen”.

Viață sănătoasă 03 apr. 2025

Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock

Alimente perfecte pentru gustarea de dimineață. Ce trebuie să mănânci ca să fii plin de energie

Micul-dejun, una dintre cele mai importante mese ale zilei, ne ajută să fim în formă maximă încă de la primele ore. Există câteva alimente perfecte pentru gustarea de dimineață, care asigură un plus de energie, într-un mod foarte sănătos.

Viață sănătoasă 24 sept. 2023

Missing image 232x150 png

Popcornul, o gustare sănătoasă

Preferat de oamenii din întreaga lume, popcornul este foarte sănătos – conţine fibre, antioxidanţi, complexul de vitamine B, magneziu şi mangan. Însă te poţi bucura de beneficiile pe care le are asupra sănătăţii atâta timp cât nu optezi pentru popcor...

Stil de viață 02 feb. 2018

rulouri prosciutto brie

Gustarea sănătoasă care face muşchi: rulouri cu prosciutto, brânză Brie şi măr VIDEO

Fără a fi nevoie să folosiţi aragazul sau cuptorul cu microunde, această gustare pare a fi special concepută pentru bărbaţi, jucând un rol important şi în depunerea de masă musculară....

Bucătărie 27 feb. 2016

Missing image 232x150 png

Fisticul, una dintre cele mai sănătoase gustări. Descoperă-i beneficiile!

Când ţi-e poftă de ceva bun, consumă o mână de fistic, pentru că aceste nuci taie apetitul alimentar, stimulează buna digestie a alimentelor şi ajută la multe alte procese din corp. Află cât de sănătos este sub formă de gustare....

Viață sănătoasă 21 aug. 2015