Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

ghid de nutritie - ultimele știri

10 Alimente esențiale din dieta mediteraneană recomanate de nutriționiști pentru o vară perfectă Foto DMSai jpg

10 alimente esențiale din dieta mediteraneană pentru o vară sănătoasă și gustoasă

Descoperă cele mai gustoase și sănătoase 10 alimente esențiale din dieta mediteraneană, recomandate de nutriționiști pentru a-ți transforma vara într-un sezon plin de energie, vitalitate și aromă autentică.

Stil de viață 16 iun. 2025

Cori Grămescu și ghidul de nutriție pentru Postul Paștelui Foto Arhiva personală

Postul Paștelui: Cum să eviți capcanele alimentare care te pot sabota și care sunt alternativele sănătoase

Postul Paștelui este o perioadă de purificare și reflecție spirituală, însă alegerile alimentare necorespunzătoare pot duce la consumul excesiv de produse hipercalorice și procesate, precum și la un aport insuficient de nutrienți esențiali, ceea ce favorizează acumularea kilogramelor în plus.

Stil de viață 14 mar. 2025

Missing image 232x150 png

Abecedar clujean de nutriţie. Un ghid complet, semnat Nicolae Hâncu, despre ce să mânânci ca să fii sănătos

Nutriţionistul clujean Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române, a scos recent împreună cu dr. Cristina Niţă şi dr. Anca Crăciun un ghid complet de alimentaţie sănătoasă care are la bază cele mai noi date din domeniu. Cartea se numeşte „Ab...

Cluj-Napoca 26 ian. 2013

Pentru ca dulceaţa să ţină mult, trebuie fiartă în trei etape

Mic ghid de preparat dulceţuri sănătoase

Gemul, dulceaţa şi magiunul pot fi foarte hrănitoare, cu condiţia să le preparăm în casă şi să nu folosim aditivi, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti.

Sănătate 18 iul. 2012

Missing image 232x150 png

Ghid de nutriţie: Cocteilurile cad rău la ficat

Dacă îţi place să te răsfeţi pe plajă sau la terase cu un cocteil, trebuie să ştii că o astfel de băutură se metabolizează greu şi are multe calorii....

Viață sănătoasă 23 iul. 2010

Prof. dr Gheorghe Mencinicopschi

Ghid de nutriţie:Borşul de putină, bun pentru digestie

Indiferent că îl adăugăm în ciorbe sau îl bem ca atare, borşul de putină este bun pentru sistemul digestiv, pentru că reglează microflora intestinală. Este un aliment probiotic sănătos, ne asigură specialistul nostru.

Sănătate 18 iun. 2010

Gheorghe Mencinicopschi recunoaşte că nu sunt studii care să-i susţină teoriile despre găinile stresate

Ghid de nutriţie:Cum alegem cerealele

Dintre toate tipurile de cereale, cele mai sănătoase sunt, dacă nu ştiai deja, cele integrale....

Viață sănătoasă 12 mar. 2010