Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

fructe sanatoase - ultimele știri

0 GettyImages 1774542732 jpg

„Cel mai sănătos fruct din lume”. A primit un scor nutrițional de 96 din 100 și este anticancerigen. Ce spunea Mark Twain despre el

Fructul, care se află în fruntea unei liste a „celor mai nutritive alimente din lume”, este o sursă bună de vitamine și fibre și are un conținut ridicat de antioxidanți.

Viață sănătoasă 20 nov. 2024

Fructe Foto shutterstock 670805197 jpg

Cele mai „rele” trei fructe considerate „sănătoase". Provoacă vârfuri ale glicemiei și creșteri în greutate

Sunt pline de vitamine și nutrienți, dar nu sunt atât de bune pentru sănătate pe cât ați fi tentați să credeți. Este vorba de trei fructe „surprinzător de sănătoase ” asupra cărora speciașiștii trag câteva semnale de alarmă.

Viață sănătoasă 24 iul. 2023

Cea mai mare plantaţie de aronia din România se află în judeţul Timiş

FOTO Cea mai mare plantaţie de aronia din România se află la Charlottenburg. Afacere sănătoasă cu regina fructelor de pădure

O familie de timişeni a pus bazele primei şi celei mai mari plantaţii de aronia din România, o plantă mai puţin cunoscută la noi în ţară, dar care are proprietăţi benefice pentru organism

Timişoara 20 sept. 2020

Perele combat colesterolul „rău“

5 efecte nebănuite ale perelor. De ce este bine să mănânci o pară pe zi

Ştim cu toţii că „un măr pe zi ţine medicul departe”. Dar mărul nu este singurul fruct pe care ar trebui să îl consumăm zilnic. Avem toate motivele pentru a include şi perele pe lista celor cinci fructe şi legume pe care medicii ni le recomandă pe pa...

Viață sănătoasă 29 sept. 2015

fructe la micul dejun

Cum alegem cele mai sănătoase fructe

Cine nu ştie că trebuie să mâncăm zilnic fructe şi legume pentru a ne menţine sănătatea! Dar este important de ştiut şi cum să le alegem, mai ales în privinţa fructelor. Iată regulile despre cum alegem cele mai sănătoase fructe....

Viață sănătoasă 20 aug. 2015

Missing image 232x150 png

Beneficiile coacăzelor pentru sănătate

Există cercetări care arată că un cosum moderat de coacăze aduce beneficii sănătăţii cerebrale. Acest lucru se datorează antocianelor.

Viață sănătoasă 09 iul. 2015

Missing image 232x150 png

Zece curiozităţi despre caise

Caisele sunt bogate în vitamine şi numeroase substanţe nutritive esenţiale pentru organism. Una dintre curiozităţile despre caise este că, având un conţinut important de fibre, ajută tranzitul intestinal, previn tulburările digestive, constipaţia sau...

Viață sănătoasă 08 iul. 2015

Missing image 232x150 png

Beneficiile consumului de prune pentru sănătate

Potrivit mai multor studii, beneficiile consumului de prune sunt, printre altele, în ceea ce priveşte aportul de vitamine importante.

Viață sănătoasă 01 iul. 2015

Romanii numeau caisele praecoquum, adică „fructe precoce“

Beneficiile consumului de caise pentru sănătate

Zemoasele caise au, potrivit mai multe studii efectuate de cercetători, numeroase vitamine şi minerale, nutrienţi importanţi pentru organsim.

Viață sănătoasă 25 iun. 2015

calarasi lamaie

Cele mai sănătoase fructe în cura de slăbire

O cură de slăbire trebuie să aibă în meniu şi fructe care au efecte benefice asupra organismului. Iată câteva dintre cele mai sănătoase fructe.

Viață sănătoasă 15 apr. 2015

Rodia, un fruct-minune

Cinci beneficii pe care le aduce rodia

Medicii nutriţionişti spun că o singură rodie poate asigura aproape jumătate din doza zilnică de vitamina C de care are nevoie organismul.

Viață sănătoasă 08 mar. 2015