Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

dormi - ultimele știri

somn pexels jpg

Ce se întâmplă când dormi cu capul ridicat pe pernă. Beneficii neștiute și capcane ascunse

De la refluxul gastric la calitatea somnului, medicii analizează impactul unei poziții comune de somn asupra corpului și explică cine ar trebui - sau nu - să o adopte.

Viață sănătoasă 26 dec. 2024

Sfanta Impartasanie

Ce nu ai voie să faci în ziua în care te împărtășești. Regulile de la care să nu te abați: de ce nu e bine să dormi

Urmată de taina spovedaniei, Sfânta Împărtășanie reprezintă modul în care omul se poate uni cu Duhul Sfânt. Credincioșii trebuie să țină cont de câteva reguli pentru a nu pierde acest dar.

Magazin 14 apr. 2023

Somn - femeie care doarme FOTO Shutterstock

De ce trebuie să dormi bine înainte de vaccin. Ce pățești dacă te odihnești mai puțin de șase ore

Este important să vă asigurați că dormiți bine înainte și după următoarea programare pentru vaccinare, acest lucru ar putea crește eficacitatea serului administrat, sugerează un nou studiu.

Viață sănătoasă 14 mar. 2023

Missing image 232x150 png

Riscuri la care te supui când dormi cu telefonul lângă tine

Telefonul! Cine nu stă cu telefonul în mână înainte de culcare?! Toţi o facem, chiar dacă uneori nu recunoaştem. Ştim că acest obicei este nesănătos, dar nu ne putem abţine pentru că am ajuns să fim dependenţi de el fără să ne dăm seama. Însă, iată c...

Viață sănătoasă 18 ian. 2018

Missing image 232x150 png

10 motive pentru care este bine să dormi dezbrăcat

Somnul este foarte important pentru sănătatea noastră, iar un număr indicat de ore dormite aduce multe benecifii organismului, însă ceea ce nu ştiai sunt avantaje suplimentare pe care le obţii dacă dormi complet gol. Iată câteva beneficii ale dormitu...

Stil de viață 23 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Ce păţeşti dacă nu dormi destul

Adulţii au nevoie de şapte-nouă ore de somn în fiecare noapte, specialiştii recomandând cu tărie aceste ore pentru evitarea unor probleme de sănătate grave, dar şi pentru a scădea riscul unor accidente din cauza lipsei de concentrare.

Viață sănătoasă 09 dec. 2013