Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

dieta de vara - ultimele știri

Alimente hidratante pentru o viață sănătoasă și în timpul verii Colaj

Cum învingem canicula. Cele mai revigorante alimente de consumat vara

Majoritatea alimentelor conțin o anumită cantitate de apă, dar nu este surprinzător că fructele și legumele sunt în fruntea listei de alimente revigorante, mai ales pe timp de caniculă.

Viață sănătoasă 19 iun. 2024

dieta jpeg

Cea mai sănătoasă dietă de vară. Poți pierde chiar și un kilogram pe săptămână

Bazat pe alimente sățioase, bogate în fibre, această fietă conține mese echilibrate. Deoarece consumul zilnic nu depășește 1400 de calorii te va ajuta să slăbești sănătos în următoarele 6 săptămâni.

Viață sănătoasă 19 iun. 2023

Cea mai eficientă dietă! Slăbeşti patru kilograme

Cum slăbeşti patru kilograme, în două săptămâni, fără să te înfometezi

Nu ai plecat încă în concediu, dar îţi doreşti să ai o siluetă de invidiat? Atunci trebuie să încerci această dietă de vară, ce este super eficientă şi care te ajută să dai jos patru kilograme, în doar două săptămâni.

Stil de viață 05 aug. 2019

Missing image 232x150 png

Ce nu trebuie să-ţi lipsescă din dieta de vară

Căldura excesivă poate fi extrem de greu de suportat, mai ales că de cele mai multe ori îţi taie pofta de mâncare, te moleşeşte şi-ţi creează disconfort.

Viață sănătoasă 29 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Roşiile protejează pielea de arsurile solare. Cinci alimente care trebuie adăugate în dieta de vară

Este vară, anotimpul când fructele şi legumele de toate culorile încep să se găsească din abundenţă în pieţe. Multe dintre acestea au beneficii nebănuite mai ales în acest anotimp....

Viață sănătoasă 26 iun. 2018

femeie mananca baton dietetic

Alimentaţia potrivită în sezonul cald

Cu toate că vara putem observa o scădere a poftei de mâncare, necesarul energetic nu este mai scăzut. Avem, în schimb, nevoie de un aport mai mare de lichide, de vitamine şi minerale....

Viață sănătoasă 19 aug. 2016

rosii

Ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de vară

În loc să alegi o dietă drastică de slăbit, vara asta mizează pe alimente indicat în zilele călduroase, de vară, făcând totodată unele dintre cele mai combinaţii....

Viață sănătoasă 12 iul. 2016