Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 144

Missing image 232x150 png

Ajutoare din natură pentru durerile de spate

Când durerile de spate nu-ţi dau pace, leacurile din natură reprezintă una dintre cele mai bune soluţii la care poţi apela cu încredere. Iată câteva dintre remediile care s-au dovedit a fi eficiente!...

Viață sănătoasă 07 mai 2018

Missing image 232x150 png

Alimentele pe care le poţi mânca în cantităţi nelimitate

În sezonul cald trebuie să se mănânce mai multe fructe şi legume, în cantităţi mai mici, pentru a menţine sub control consumul excesiv de mâncare. De aceea, iată câteva alimente pe care le poţi mânca pe parcursul zilei fără să te simţi vinovată deoar...

Viață sănătoasă 07 mai 2018

Televizor

5 obiceiuri care îţi afectează creierul

Sedentarismul şi consumul de băuturi alcoolice îţi cresc riscul de boli neurologice, dar nu sunt singurii factori care le pot declanşa....

Viață sănătoasă 07 mai 2018

Dieta personalizată ne poate ajuta să scăpm de kilogramele acumulate în plus Foto

Cum să pierzi în greutate fără dietă

Regimurile de slăbit complicate sunt greu de ţinut şi ne putem trezi că, în loc să pierdem în greutate, câştigăm câteva kilograme. Anumite trucuri ne pot da o mână de ajutor când vine vorba despre slăbit....

Viață sănătoasă 07 mai 2018

Missing image 232x150 png

Scoarţa de alun tratează febra intermitentă. Ce utilizări au frunzele şi fructele

Toate părţile alunului sunt utile în fitoterapie. Alunul conţine, printre altele, polifenoli, flavonoide, uleiuri volatile, zaharuri şi săruri minerale, iar fructele sunt bogate în acizi graşi, proteine, hidraţi de carbon, săruri de potasiu, calciu, ...

Viață sănătoasă 06 mai 2018

Missing image 232x150 png

5 probleme de sănătate care provoacă insomnie

E o problemă foarte des întâlnită şi are cauze dintre cele mai variate. În esenţă, stilul de viaţă agitat, multele probleme, statul mult cu ochii-n monitoare, alimentaţia lipsită de nutrienţi (şi lista poate să continue) sunt suficiente motive pentru...

Viață sănătoasă 04 mai 2018

Missing image 232x150 png

De ce este bine să mănânci brânză de vaci

Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanţe nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc şi proteine, printre altele. Cel mai important este conţinutul ridicat de proteine din br...

Viață sănătoasă 04 mai 2018

Missing image 232x150 png

Ce trebuie să ştii despre untul de arahide

Preferat de mulţi, uns pe pâine sau ca umplutură în clătite, untul de arahide are numeroase beneficii dacă este consumat cu moderaţie....

Viață sănătoasă 04 mai 2018

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „În abuz, şi porcul şi migdala sunt la fel de dăunătoare“. Ce cuprinde o farfurie deşteaptă

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a explicat din ce se compune o farfurie sănătoasă care să ne şi sature....

Viață sănătoasă 04 mai 2018

Afine FOTO AP

Alimente care combat inflamaţia pancreasului

Antioxidanţii pe care îi conţin anumite alimente reglează funcţia multor organe, inclusiv a pancreasului pe care-l feresc şi de inflamaţii şi diverse afecţiuni....

Viață sănătoasă 03 mai 2018

Missing image 232x150 png

7 plante care scad colesterolul

Medicamentele anticolesterol sunt eficace, dar au şi efecte secundare nu tocmai plăcute. Excesul poate fi eliminat printr-un regim de viaţă sănătos, o alimentaţie corectă şi graţie remediilor naturiste....

Viață sănătoasă 03 mai 2018

Missing image 232x150 png

Folosirea zincului în tratamentul modern al acneei

Ştiai că între 90-95% din adolescenţii cu vârste cuprinse între 15-17 ani suferă de o formă de acnee? Acne Vulgaris este una dintre cele mai răspândite forme de acnee care se poate manifesta atât la adolescenţi, cât şi la adulţi. Prima categorie este...

Viață sănătoasă 03 mai 2018

Missing image 232x150 png

Dulap în care poţi plânge dacă ai ratat examenele în sesiune. Ce i-a trecut prin cap unui student la arte

O universitate din Statele Unite a instalat în incintă un dulap în care studenţii care simt nevoia pot plânge în timpul sesiunilor de examene. Ideea aparţine unui student la arte şi a stârnit vii polemici printre colegi....

Viață sănătoasă 03 mai 2018

Socul

Socul susţine tratamentul infecţiilor urinare

Din flori de soc poţi face nu numai socată, o băutură răcoritoare, ci şi infuzii şi decocturi de ajutor în infecţii urinare, răceli, reumatism, constipaţie....

Viață sănătoasă 02 mai 2018

combatere depresie fara medicamente

De ce nu toate persoanele tratate cu antidepresive beneficiază de o ameliorare a afecţiunii. Explicaţia specialiştilor

Cercetători reuniţi într-o echipă internaţională au identificat 44 de noi gene care cresc riscul de apariţie a depresiei majore. Ei au mai descoperit că toţi oamenii poartă cel puţin o astfel de genă, scrie Reuters....

Viață sănătoasă 02 mai 2018

Missing image 232x150 png

Farfuria sănătoasă: şi frumoasă, şi săţioasă

Trăim vremuri în care nu mâncăm mai nimic toată ziua, şi seara, când ne întoarcem de la muncă, mâncarea devine un soi de refugiu pentru toate neîmplinirile de peste zi. Aşa ajungem să folosim mâncarea într-un cu totul alt scop decât cel pentru care e...

Viață sănătoasă 01 mai 2018

În rinita alergică, secreţiile nazale sunt clare, pe când în viroze au o culoare gălbuie

Cum să combaţi naturist simptomele rinitei

Rinita alergică este o boală frecventă care poate fi ţinută sub control cu ajutorul unor tratamente naturale destul de uşor de aplicat....

Viață sănătoasă 30 apr. 2018

Missing image 232x150 png

5 plante pentru un somn odihnitor

Dacă nu poţi să dormi, nu te repezi la pastile! Adu-ţi aminte că natura îţi pune la îndemână remedii pentru aproape orice problemă.

Viață sănătoasă 30 apr. 2018

cuisoare condimente shutterstock

Plante care te ajută să renunţi mai uşor la ţigări

Studiile recente arată că fumatul scurtează speranţa de viaţă a fumătorilor cu aproximativ 10 ani, contribuie la deteriorarea organelor şi favorizează îmbătrânirea prematură a pielii şi a organismului. Creşte-ţi şansele de a trăi mai mult şi mai bine...

Viață sănătoasă 30 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „De calitatea proteinelor depinde cât suntem de sănătoşi“

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit în cadrul unui seminar despre rolul nutrienţilor principali în alimentaţie, despre cele mai bune surse de proteine şi a explicat de ce oamenii de la munte mănâncă difer...

Viață sănătoasă 28 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Dieta cu limonadă curăţă organismul

Dieta cu limonadă şi sirop de arţar te ajută să pierzi rapid în greutate, rezultatele începând să se vadă încă din primele două săptămâni. Totodată, elimină toxinele dăunătoare din organism. Iată de presupune!

Viață sănătoasă 27 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Infuzia de troscot combate tusea

Infuzia de troscot poate fi un remediu natural împotriva tusei şi adjuvant în tuberculoza pulmonară. Cum se prepară infuzia....

Viață sănătoasă 27 apr. 2018

creier

Moduri prin care-ţi sporeşti inteligenţa

De-a lungul timpului, testul IQ a fost considerat factorul care determină nivelul de inteligenţă al unei persoane, însă în urma cercetărilor actuale s-a descoperit că inteligenţa este de fapt determinată de trei componente....

Viață sănătoasă 27 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „Una dintre sursele importante de obezitate sunt sucurile“. Ce recomandă renumitul medic nutriţionist

În cadrul unui seminar despre nutriţie, dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a avertizat asupra faptului că una dintre sursele importante de obezitate sunt sucurile....

Viață sănătoasă 27 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Moduri prin care previi natural creşterea în greutate

Excesul de greutate corporală duce la o afecţiune numită obezitate, o problemă de sănătate de care suferă tot mai mulţi oameni. Ea este cauzată de consumul exagerat de calorii şi lipsa activităţilor fizice....

Viață sănătoasă 26 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Combate astenia de primăvară cu muguri de plop

Pentru îngrijirea pielii şi stimularea cicatrizării rănilor superficiale, unguentul din muguri de plop este ideal. Din aceşti muguri se prepară şi alte remedii, ca pulberea sau tinctura, cu efecte benefice în tratarea multor boli....

Viață sănătoasă 26 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „După ce mâncăm, există două căi - să arzi sau să depui. A treia cale nu există“

În cadrul unui seminar despre nutriţie, dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit despre ce ar trebui să mâncăm, despre nutrienţii principali şi secundari, precum şi despre riscul excesului de antioxidanţi....

Viață sănătoasă 26 apr. 2018

Seminte susan Arhiva

Seminţele care previn cancerul şi îmbătrânirea prematură

Alegi adesea covrigi cu susan? Aceste seminţe mici te ţin departe de afecţiuni grave. Descoperă de ce ar fi bine să fie prezente în dieta ta zilnică....

Viață sănătoasă 25 apr. 2018

Missing image 232x150 png

3 fructe mai puţin cunoscute, dar bogate în vitamina C

Datorită climatului în care trăim, cel temperat continental, avem la dispoziţia noastră anumite fructe cu un conţinut mai mare sau mai mic de vitamina C. Cu toţii cunoaştem variantele autohtone, cum ar fi măceşele, merele, căpşunile, coacăzele sau af...

Viață sănătoasă 25 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Medic: „Dieta ketogenică nu se potriveşte oricărui individ“

Medicii nutriţionişti nu contenesc să avertizeze că dietele trebuie recomandate de specialişti şi nu de vecinii de bloc. Altminteri, riscăm să ne facem mai mult rău decât bine. Dr. Alina Cernea, nutriţionist specializat în medicina funcţională şi int...

Viață sănătoasă 25 apr. 2018

alimente in frigider

Dr. Simona Tivadar: „Societatea noastră este una extrem de isterică în ceea ce priveşte mâncarea“

În cadrul unui seminar despre nutriţie, dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a explicat de ce oamenii mănâncă şi care sunt alimentele care ne satură....

Viață sănătoasă 25 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Ce alimente n-ar trebui să existe în dieta ta

Unele alegeri culinare pe care le facem zilnic, în lipsă de timp sau când cedăm unei pofte exagerate, ne pot costa sănătatea şi ne fac să ne îngrăşăm peste măsură....

Viață sănătoasă 24 apr. 2018

Ciuboţica-cucului

Alungă oboseala cu ciuboţica-cucului

Prin lunile aprilie şi mai, dealurile şi poienile se împestriţează cu florile galbene de ciuboţica-cucului. Puţini ştiu că această plantă are proprietăţi terapeutice....

Viață sănătoasă 24 apr. 2018

← Pagina 143 Pagina 145 →