Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei Jocurile Adevărul 🧠

valoare nutritiva - ultimele știri

paine

Nu orice fel de pâine de culoare mai închisă este integrală. Cum facem deosebirea

Pâinea, şi mai ales cea obţinută din cereale integrale, nu ar trebui să nu lipsească din alimentaţia zilnică. Singura restricţie care ar trebui să existe este valabilă doar pentru persoanele care au intoleranţă la gluten....

Viață sănătoasă 02 dec. 2017

friptura de porc marinata FOTO Aflacum.ro

100 de vodcă echivalează cu o friptură de porc. De ce nu funcţionează dietele pe care le găsim pe internet

Mâncăm mai multe calorii decât avem nevoie. Multe dintre aceste calorii sunt goale, adică nu au nicio valoare nutritivă. Controlul asupra greutăţii ţine de ecuaţia „energie primită – energie cheltuită”, o parte importantă a acestei ecuaţii fiind cal...

Viață sănătoasă 04 oct. 2017

orez

De ce recomandă nutriţioniştii orezul prefiert, care are proprietăţi miraculoase pentru sănătate

Nutriţioniştii subliniază că există diferenţe destul de mari între orezul alb şi cel prefiert. Extrem de important este că cel din urmă are o valoare nutritivă mai mare, motiv pentru care specialiştii îl recomandă.

Iaşi 23 sept. 2016