Dacă tensiunea mărită te obligă să urmezi un regim fără sare, ştii că trebuie să ocoleşti sărăţelele, pâinea, mâncarea de tip fast food, mezelurile, dar sunt şi alte alimente despre care poate nu ştiai că au sare.
Semipreparatele din carne care ajung pe masa românilor sunt adevărate bombe calorice, fiind îmbuibate cu grăsimi şi E-uri care nu sunt trecute pe etichete.
Fructele de mare sunt bogate în minerale, în special în zinc şi seleniu, şi sunt la mare căutare pentru că au foarte puţine calorii. Însă, semipreparatele cu fructe de mare, deşi sunt o alternativă ieftină şi la-ndemână, sunt mai nocive decât credem.
Dacă obişnuieşti să consumi semipreparate, ar fi bine să te gândeşti de două ori înainte, pentru că specialiştii avertizează că în acestea se găsesc conservanţi dăunători care-ţi pot pune sănătatea în pericol.
- Ea, femeie în România: „Doamnă, am nevoie de o grădiniţă ca să mă întorc la muncă. Numai cu ce câştigă bărbată-miu nu ne ajungem. Ca să nu mai spun că am fost la şcoală şi aveam o slujbă bună care îmi plăcea“. - Ea, ministra Muncii: „Doamnă, vă ajut cu semipreparate ca să nu mai curăţaţi cartofi, adică să aveţi condiţii pentru creşterea copilului.“
Majoritatea românilor care nu iau cea mai importantă masă a zilei spun fie că nu au timp, fie că, pur şi simplu, nu pot mânca dimineaţa, arată un studiu Nielsen.
Cantitatea de sare pe care o consumăm ar trebui redusă drastic, potrivit ultimelor studii care asociază prezenţa ridicată a sodiului în alimentaţie cu apariţia afecţiunilor cardiovasculare.
Japonia, îngenuncheată sub povara Jocurilor Olimpice: Cifrele unui dezastru financiar
Veniturile judecătorilor CCR cresc la cer:
Valer Dorneanu bate spre un milion de lei pe an. Ce lefuri au ceilalţi magistraţi
Teroare pe autostrada A2: zeci de iresponsabili gonesc pe contrasens. Profilul inconştienţilor VIDEO
Politica
intereselor: val de trădări în PNL
Prognoza meteo: Furtunile violente lovesc România. Ce avem de îndurat şi când se răcoreşte
De ce au nevoie clujenii de metrou. Şeful Zonei Metropolitane Cluj: „În 10-12 ani, vom avea 1 milion de locuitori“
Carambol pe A2: Staţia meteo Medgidia a raportat ceaţă cu vizibilitate limitată la 200 de metri. De ce nu a fost emisă alerta pentru prevenirea şoferilor
Liviu Dragnea a ieşit din puşcărie: „A fost o perioadă de chin şi suferinţă. Am lăsat o ţară prosperă şi astăzi este o dictatură feroce”
Tribunalul Giurgiu l-a pus în libertate pe Liviu Dragnea. Fostul lider PSD aşteaptă la Penitenciarul Rahova comunicarea deciziei, apoi e liber să plece
EXCLUSIV Dosarul de candidat al lui Dominic Fritz. Cum a ajuns domiciliul germanului subiect de război politic