orez alb - ultimele știri
Este ora cinei și îți dai seama că ai nevoie de o garnitură pentru felul principal. Dar când deschizi dulapul, vezi că ai la dispoziție 2 tipuri de orez. Orez brun sau orez alb - pe care îl alegi?
Nutriţioniştii subliniază că există diferenţe destul de mari între orezul alb şi cel prefiert. Extrem de important este că cel din urmă are o valoare nutritivă mai mare, motiv pentru care specialiştii îl recomandă.