grasime bruna - ultimele știri

Pierderea în greutate e foarte dificilă, dacă nu chiar imposibilă, fără ajustarea dietei. Selectarea celor mai sănătoase alegeri atunci când comandați la restaurant sau luați masa în oraș poate face diferența în eforturile de a pierdere în greutate.

Cercetătorii americani au descoperit că, pe măsură ce îmbătrânim, activitatea termogenă a grăsimii brune este redusă. Grăsimea brună este o grăsime „bună” care ajută la arderea grăsimii albe „rele” din jurul abdomenului.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Nottingham au descoperit că o ceaşcă de cafea poate stimula „grăsimea brună”, care ar putea fi cheia pentru combaterea obezităţii şi diabetului.