STUDIU Abuzul de reţele de socializare poate duce la depresie şi anxietate

Abuzul excesiv de reţelele de socializare are efecte negative asupra sanatatii FOTO Shutterstock

Abuzul de reţele de socializare afectează sănătatea mintală a tinerilor şi în special pe cea a adolescenţilor. Aşa arată cel mai recent studiu derulat de britanici, potrivit căruia conexiunea îndelungată la Facebook şi Twitter creşte riscul de anxietate şi depresie.

Concluziile studiului au fost prezentate în cadrul congresului  British Psychological Society, relatează Agerpres. Specialiştii care au luat parte la eveniment au subliniat că adolescenţii ajung să dezvolte tot soiul de probleme de sănătate dacă petrec prea mult timp pe reţelele de socializare. 

„Adolescenţa poate fi o perioadă de vulnerabilitate crescută, iar apariţia unei depresii, a unei anxietăţi sau a unei calităţi necorespunzătoare a somnului pot contribui la aceasta”, a declarat doctorul Heather Cleland Woods, potrivit sursei citate. 

Concret, în cadrul studiului au fost completate 467 de chestionare, de către adolescenţi care accesau reţelele de socializare atât în cursul zilei cât şi în cursul nopţii. Prin alte teste li s-au evaluat calitatea somnului, respectul faţă de ei înşişi, semnele de depresie sau anxietate şi consumul emoţional.

Utilizarea reţelelor de socializare în timpul zilei şi o prea mare implicare emoţională duc la perturbarea somnului nocturn. Un consum emoţional excesiv se asociază şi cu o scădere a respectului de sine, o creştere a anxietăţii şi a depresiei — au fost principalele concluzii ale cercetării.

„Acest lucru înseamnă că trebuie să ne gândim la felul în care folosesc reţelele de socializare copiii noştri şi la momentul când trebuie să se deconecteze”, a încheiat medicul.