radicali liberi - ultimele știri

Pot înlocui cu succes carnea din alimentaţie, conţinând puţine calorii, dar o mare varietate de vitamine şi minerale: seleniu, cupru, vitaminele B2, B3 şi D. Ciupercile protejează funcţiile cognitive şi susţin memoria....

Dorind să-şi îmbunătăţească stilul de viaţă, un american de 50 de ani a făcut eforturi să piardă în greutate, să mănânce sănătos, să facă sport şi să ia suplimente alimentare despre care ştia că sunt sigure. La ce rezultate a ajuns....

Ceaiul, indiferent că e roşu, alb sau verde, aduce pielii un aport de minerale şi antioxidanţi care face pielea mai fină şi mai fermă. Specialiştii vorbesc despre ingredientele pe care ar trebui să le regăsim pe eticheta produselor bio care promit să...

Pentru un sistem imunitar rezistent în faţa provocărilor de sezon, nimic nu egalează în raportul cost-eficienţă o alimentaţie bogată în fructele şi legumele toamnei....

Îmbătrânirea este cauzată, în principal, de radicalii liberi. O dietă bogată în antioxidanţi, grăsimi sănătoase, vitamine şi minerale te ajută să ai o piele luminoasă şi să nu îţi arăţi adevărata vârstă. Există câteva super alimente, care incluse cât...

Căldura sufocantă din timpul verii ne face să căutăm alimente răcoritoare. Sunt însă câteva care, datorită proprietăţilor binefăcătoare şi hidratante, întăresc imunitatea şi ne protejează contra radicalilor liberi....

Simbol al nemuririi si al fertilităţii în Antichitate, rodia conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât ceaiul verde, motiv pentru mulţi cercetători să considere fructul originar din Asia o adevărată armă împotriva îmbătrânirii.

Garnitură de nelipsit iarna de la diverse preparate, delicioasele murături aduc numai beneficii organismului. Legumele dulci-acrişoare, pregătite toamna de orice gospodină, sunt adevărate medicamente deoarece conţin surse importante de vitamina C, A,...

Consumul zilnic de miere poate fi benefic pentru fumători, pentru că atenuează formarea radicalilor liberi şi reacţia la stres oxidativ....

Pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi, afinele sunt printre cele mai sănătoase fructe.  Acestea ajută la prevenirea şi tratarea infecţiilor şi luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Afinele sunt cunoscute pentru proprietăţile lor...

Antioxidanţi. Sub această denumire se află substanţe naturale care au puterea de a anihila molecule extrem de agresive: radicalii liberi. Principalele surse de antioxidanţi sunt fructele şi legumele proaspete. Acum, când pieţele abundă în roadele toa...

Căldura sufocantă din timpul verii ne face să căutăm alimente răcoritoare. Sunt însă câteva care, datorită proprietăţilor binefăcătoare şi hidratante, întăresc imunitatea şi ne protejează contra daunelor produse de radicalii liberi....

Beneficiile ceaiului de păducel. Ceaiul de păducel face parte din categoria alimentelor pe care oamenii le consumă nu pentru că le-ar fi la îndemână, ci pentru că are numeroase beneficii pentru organism.

Bună pentru organism, spirulina este o algă cu foarte multe substanţe nutritive. Aceasta protejează inima, iar lista beneficiilor nu se opresc aici....

Dieta 5:2, caracterizată prin post şi înfometare timp de două zile pe săptămână, îi ajută pe oameni să slăbească, protejându-i totodată de o serie de maladii grave, precum diabet, cancer şi Alzheimer, potrivit unui nou studiu american.

Dacă încă nu te-ai încumetat să găteşti cu vinete, mai ai timp. Pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine şi minerale, vinetele conţin fitonutrienţi, antioxidanţi care luptă împotriva radicalilor liberi....

Are o aromă deosebită, un gust dulce-acrişor care o face extreme de gustoasă, dar şi nenumărate beneficii asupra sănătăţii. Zmeura este ideală pentru o cură uşoară, de vară....

Ai pielea uscată şi părul lipsit de strălucire? Dacă da, apelează cu încredere la untul de cacao. Acesta are numeroase întrebuinţări! Află care sunt acestea!

fără imagine Poluarea din oraşe devine mai greu de suportat vara, când temperaturile ating praguri maxime, dar şi toamna, pe timp de ceaţă. Îi poţi atenua efectele nocive printr-o alimentaţie potrivită.

O băutură din fructe creată de specialiştii de la NASA pentru a proteja astronauţii de radiaţiile din spaţiu poate reîntineri tenul ridat într-un timp foarte scurt....

Oamenii de ştiinţă mexicani de la Universitatea Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH) au constatat că în uleiul de avocado se găseşte un tip special de antioxidanţi, substanţe care încetinesc procesul de îmbătrânire prin distrugerea radicalilo...

Aportul prea mare de calorii este nociv nu doar pentru siluetă, ci şi pentru memorie, atrag atenţia cercetătorii Clinici Mayo.