monotonie - ultimele știri

Primul pas pentru a remedia problema este conştientizarea acestor semne şi trecerea la acţiune pentru a putea schimba rezultatul.

Într-o societate profund consumeristă, specialiştii consideră că nu e important ce lucrezi, ci cum lucrezi.Psihologul Alexandru Pleşea explică 8 lucruri care ne învaţă cum să lucrăm cu bucurie....

La început, orice relaţie este frumoasă şi, deşi poate părea greu, ea poate fi menţinută şi pe parcursului timpului. Micile detalii fac diferenţa şi te ajută ca la primele semne ale monotoniei să dai un restart relaţiei. Iată cum!...

Medicii susţin că pentru sănătatea mintală trebuie ca fiecare om să-şi găsească echilibrul corect în viaţă, ce poate fi atins prin metode între care liniştirea minţii, ruperea monotoniei, activităţi de voluntariat şi evitarea alcoolului şi a droguril...

Dacă eşti de multă vreme într-o relaţie, cum faci să nu apară plictiseala? Dar dacă a apărut, cum o alungi? Cum descoperi adevărata cauză a acestei stări şi, mai ales, ce faci după ce ai descoperit sursa?

Sămânţa de scandal este plantată în fiecare din noi, iar psihologii au identificat mecanismele care, în secolul al XXI-lea, ne-au transformat parcă mai mult ca niciodată în detectivi, analişti şi judecători

Sunt momente în care nu ai chef să faci sex, însă partenerul tău insistă? Pentru a evita o discuţie aprinsă, spune-i din ce cauza nu te poţi gândi la plăcerile intime. Fii deschisă cu el şi spune-i ce te frământă, în loc să îi faci reproşuri....

Gândește-te la 20 de lucruri pe care nu le-ai făcut niciodată și pe care ți-ar plăcea să le probezi. Să-ți deschizi un nou drum în viață este un antidot contra monotoniei.

Obişnuinţa care se instalează de obicei într-un cuplu poate deveni o ameninţare pentru relaţie, însă ea are şi unele părţi bune. Află care sunt acestea şi cum să profiţi de avantajele ei....