bioritm - ultimele știri

Ora de iarnă 2018. În acest an, trecerea la ora de iarnă se va face în ultimul weekend din octombrie, mai exact în noaptea dintre 27 şi 28 octombrie. Astfel, ora 04.00 a dimineţii de duminică va deveni ora 03.00. Duminică, 28 octombrie, va fi cea mai...

De duminică, 27 martie 2016, ora 3.00 devine ora 4.00, ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai puţin. Scurtarea duratei somnului cu o oră şi, implicit, trezirea mai devreme, bulversează organismul. Specialiştii spun că acomodarea organismului la o...

România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora oficială de iarnă, ora 4.00 urmând să devină ora 3.00. Ziua de 26 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi cea mai lungă din an. Această schimbare are efecte asupra organismului uman, motiv p...

Există un timp pentru toate. Acesta este unul dintre principalele lucruri de care trebuie să ţinem cont ca să ne menţinem sănătoşi şi, din păcate, unul dintre lucrurile pe care parcă le-am uitat cu desăvârşire. Este foarte important momentul din zi î...

Oamenii de ştiinţă de la unele dintre cele mai importante universităţi din lume – Oxford, Cambridge, Harvard, Manchester şi Surrey – ne avertizează că, în drumul spre construirea unei cariere, riscăm accidente serioase din cauza somnului din ce în ce...

În noaptea de sâmbătă spre duminică, România trece la ora oficială de vară. Astfel, dăm ceasurile înainte, astfel încât ora 03.00 devine ora 04.00. Mersul trenurilor nu se va schimba, dar asupra bioritmului uman se pot constata unele efecte....

Ritmul de funcţionare a fiecăruia dintre noi este diferit. Unele persoane sunt mai active în prima parte a zilei, pe când altele „intră în priză“ abia după orele amiezii.

România trece în noaptea de 30 spre 31 martie la ora oficială de vară. Astfel, ora 3.00 va deveni ora 4.00. Din păcate, această schimbare ne va pune organismul în dificultate pentru câteva zile, spun specialiştii....

Avem perioade din zi în care ne simţim în formă şi altele în care, din contră, suntem lipsiţi de energie, perioade în care suntem mai susceptibili la probleme de sănătate sau momente în care ne simţim mai fericiţi decât în altele, fără un motiv anume...

Diferenţele de bioritm sexual pot afecta armonia unui cuplu, susţin specialiştii sexologi. Mai exact, partenerii care nu sunt compatibili în ceea ce priveşte bioritmul sexual se ceartă mai mult, fac mai greu compromisuri şi petrec mai puţin timp împr...

Dorinţa sexuală creşte şi se diminuează după un bioritm propriu. Există diferenţe destul de mari între bioritmul sexual al unei femei şi cel al unui bărbat, dar aceasta nu înseamnă că cei doi nu se pot sincroniza....

Trecerea la ora de vară poate cauza probleme cardiace și alte modificări ale bioritmului. În plus, utilitatea acestei schimbări este contestată de studii care au demonstrat că nu scade consumul de energie.

Trecerea la ora de vară poate cauza probleme cardiace și alte modificări ale bioritmului. În plus, utilitatea acestei schimbări este contestată de studii care au demonstrat că nu scade consumul de energie.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea britanică Oxford au descoperit că există mai multe riscuri de apariţie a manifestărilor diverselor afecţiuni, precum atacul de cord sau cel de panică, în anumite ore din cele 24 ale ritmului circadian.

Serviciul în schimburi ne modifică bioritmul, iar odată cu acesta, o mulţime de funcţii importante din organism. Somnul, digestia şi tensiunea arterială sunt câteva dintre procesele afectate de munca în ture....

Pe termen lung, dezechilibrele bioritmului pot duce la insomnii, la depresie sau la boli de inimă. Specialiştii spun că ceasul intern reglează funcţiile tuturor organelor interne, acesta fiind influenţat atât de factorul genetic, cât şi de mediul în ...