paine proaspata - ultimele știri

Mirosul prăjiturilor sau al pâinii proaspăt coapte, clorul unei piscine vara, briza sărată a mării, cafeaua și ploaia sunt mirosuri care fac ca mintea noastră să recupereze amintiri și emoții pe care le credeam de mult uitate.

Că e proaspătă sau prăjită, pâinea îngrașă la fel, dar balonează diferit, atrage atenția nutriționistul Mihaela Bilic. Indiferent că este albă sau neagră, proaspătă sau prăjită, cu drojdie sau cu maia, simplă sau cu semințe, pâinea nu face bine siluetei. Ce este diferit între sortimente?

Pâinea este o sursă importantă de carbohidrați și poate fi o parte sănătoasă a unei diete echilibrate. Cu toate acestea, este important să alegem cu atenție tipul de pâine pe care îl consumăm și să fim conștienți de anumite aspecte.

Pâinea este o sursă importantă de calorii şi carbohidraţi. Excluderea ei din dietă este o alegere greşită, dau asigurări medicii nutriţionişti....