Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

minerale esentiale - ultimele știri

Vitamine și nutrienți esențiali pentru o piele sănătoasă și strălucitoare Colaj DMS

Secretul verii: hidratează mai bine ca apa și face pielea să strălucească. Superfructul exotic „aur pentru piele”

Descoperă secretul verii: avocado, superfructul exotic cu 73% apă, grăsimi sănătoase și minerale esențiale, care hidratează mai bine ca apa și protejează pielea, oferind energie și o digestie sănătoasă.

Viață sănătoasă 15 iul. 2025

Vitamina D rămâne inactivă iar calciul nu se absoarbe corect fără un aport adecvat de magneziu Colaj DMS

Mineralul esențial fără de care vitamina D și calciul nu funcționează corect. Ce recomandă specialiștii

Studiile au demonstrat că magneziul joacă un rol esențial în activarea vitaminei D în organism. Acest mineral este necesar pentru ca enzimele din ficat și rinichi să transforme vitamina D în forma sa activă, esențială pentru o absorbție optimă a calciului. Dar cum funcționează acest mecanism?

Viață sănătoasă 29 mar. 2025

1 anemie jpg jpeg

10 semne alarmante ale deficitului de fier: de la senzația constantă de frig la oboseală, palpitații și limbă inflamată

Întrucât cazurile de deficit de fier sunt tot mai frecvente, mai ales în lunile reci, este important să nu pui anumite simptome comune doar pe seama iernii. Iată câteva semne care ar putea indica o lipsă de fier în organism.

Viață sănătoasă 09 nov. 2024

Picture4 png

Geopolitica mineralelor esențiale din perspectiva Beijingului. China la zi

În materialul de astăzi „China la zi” vă prezentăm traducerea din limba chineză a unui articol publicat în numărul 4 al Revistei „世界知识” (Shìjiè zhīshì, în traducere „Cunoștințe despre lume”).

Opinii 22 feb. 2024

carne

Fierul este esenţial pentru producerea hemoglobinei - globulele roşii din sânge. Alimente bogate în fier

Fierul este un mineral foarte important pentru viaţă. El ajută la producerea hemoglobinei – celulele roşii din sânge – a mioglobinei – pigmentul roşu din muşchi – precum şi a unor enzime. Doar 8% din aportul total de fier este absorbit în organism şi...

Viață sănătoasă 05 feb. 2019

Seminte Shutterstock

Excesul de calciu provoacă pietre la rinichi şi constipaţie. Care sunt dozele indicate şi din ce alimente putem lua acest mineral esenţial

Avem nevoie de calciu pentru oase şi dinţi sănătoşi. În organism există circa 1-1,5 kilograme de calciu, acesta fiind mineralul cel mai răspândit. Ca să poată fi absorbit, mai avem nevoie de suficientă vitamina D....

Viață sănătoasă 14 dec. 2016