mihai radu ionescu - ultimele știri

Odihna este partea cea mai neglijată a vieţilor noastre. Atunci când ne propunem să fim în formă şi să performăm la cote maxime ne gândim, în primul rând, la o dietă sănătoasă şi la exerciţiu fizic. Somnul nu prea face parte din marele nostru plan de...

Creierul uman face nişte lucruri foarte interesante atunci când dormim şi suntem construiţi în aşa fel încât să uităm adesea conţinutul visului, după cum a dezvăluit dr. psihiatru Alex Dimitriu, expert în medicina somnului într-un articol de pe thriv...