Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
lygia alexandrescu - ultimele știri
Trucuri pentru o salată de boeuf care nu îngrașă. Cum poți fenta kilogramele în plus de sărbători
Un nutriționist ne explică cum putem prepara o salată boeuf mai puțin bogată în grăsimi.
Viață sănătoasă
24 dec. 2023
Bărbat de 114 ani: „Am trăit frumos, am mâncat bine, niciodată diete, nu am atins ţigara şi alcool am băut numai de sărbători“. Ziua Internaţională a Alimentaţiei
Gustav Gernetg are 114 ani şi este considerat cel mai longeviv bărbat în 2019. El s-a născut pe 15 octombrie 1905. În fiecare an, pe 16 octombrie, este marcată Ziua Internaţională a Alimentaţiei....
Viață sănătoasă
16 oct. 2019
Ce mâncăm pe timp de caniculă pentru a scădea intensitatea căldurii resimţită în corp
Alegerea alimentelor corespunzatoare dietei pe timpul verii ne poate creşte gradul de confort, aflat la mare căutare în aceste zile toride. Iar printre lucrurile pe care ar trebui să le evităm este chiar consumul de lichide reci....
Stil de viață
20 iun. 2019
Lygia Alexandrescu explică ce alimente îmbunătăţesc funcţiile creierului
O dietă bogată în fructe, legume, produse rezultate din cereale integrale, lactate fermentate bogate în probiotice şi peşte poate fi unul din ingredientele principale ale secretului unei memorii bune, al unui fond psihic echilibrat şi al unei mari ca...
Stil de viață
14 iun. 2019
Adevărul Live: scandalul margarina. Robert Turcescu: „Nu îi cer scuze Nadiei Comăneci, cred că ea datorează scuze copiilor“
Jurnaliştii Adevărul au stat de vorbă cu nutriţionistul Lygia Alexandrescu despre miturile, adevărurile şi efectele consumului de margarină asupra organismului.
Stil de viață
01 iul. 2013
Top îngrijorător pentru România. Locul al treilea în rândul supraponderalilor din Europa
România se află pe locul al treilea în Europa cu 50 la sută din populaţie supraponderală şi 25 la sută obeză. Specialiştii pun ascensiunea nefericită a ţării noastre în topul european al supraponderalilor în special pe seama trecerii primei „generaţ...
Viață sănătoasă
02 dec. 2012
