dus rece - ultimele știri

Dușul rece are scopul de a atenua durerea, fiind folosit adesea mai ales de către sportivi. Deși sunt necesare mai multe cercetări privind efectele terapiei prin frig - inclusiv dușurile reci.

Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept „antrenorul minţii“, dezvăluie care sunt cele şase motive pentru care duşurile reci zilnice au un impact pozitiv asupra sănătăţii.

În încercarea de a face mai suportabilă vremea toridă, ne-am obişnuit să apelăm la aşa-zise mici trucuri, cum ar fi duşurile reci, băutul apei foarte reci şi alegerea hainelor numai din fibre naturale. Dar multe dintre acestea nu fac altceva decât să...