Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

dr.simona tivadar - ultimele știri

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „Mâncăm prost: mese rare şi consistente, ca şi cum ne-am pregăti de coasă sau de tăiat lemne“

Într-o postare pe una dintre reţelele de socializare, dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a deplâns felul neglijent în care înţelegem să ne alimentăm noi, românii....

Viață sănătoasă 28 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Farfuria sănătoasă: şi frumoasă, şi săţioasă

Trăim vremuri în care nu mâncăm mai nimic toată ziua, şi seara, când ne întoarcem de la muncă, mâncarea devine un soi de refugiu pentru toate neîmplinirile de peste zi. Aşa ajungem să folosim mâncarea într-un cu totul alt scop decât cel pentru care e...

Viață sănătoasă 01 mai 2018

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „De calitatea proteinelor depinde cât suntem de sănătoşi“

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit în cadrul unui seminar despre rolul nutrienţilor principali în alimentaţie, despre cele mai bune surse de proteine şi a explicat de ce oamenii de la munte mănâncă difer...

Viață sănătoasă 28 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Dr. Simona Tivadar: „După ce mâncăm, există două căi - să arzi sau să depui. A treia cale nu există“

În cadrul unui seminar despre nutriţie, dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit despre ce ar trebui să mâncăm, despre nutrienţii principali şi secundari, precum şi despre riscul excesului de antioxidanţi....

Viață sănătoasă 26 apr. 2018

alimente in frigider

Dr. Simona Tivadar: „Societatea noastră este una extrem de isterică în ceea ce priveşte mâncarea“

În cadrul unui seminar despre nutriţie, dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a explicat de ce oamenii mănâncă şi care sunt alimentele care ne satură....

Viață sănătoasă 25 apr. 2018

legume

Secretele unei diete de succes. Cum alegi regimul alimentar care ţi se potriveşte

Cea mai frecventă eroare pe care o facem atunci când ne hotărâm să slăbim este aceea de a căuta pe internet un program nutriţional despre care credem că ni se potriveşte sau urmăm dietele prietenilor care la ei au funcţionat. Dar, excluderea mediculu...

Viață sănătoasă 01 ian. 2017