Care sunt cel mai bun ritm şi cel mai bun puls de alergare? Aflăm la Adevarul Live

Care este cel mai bun puls de alergare ca să slăbeşti

Toamna este sezonul ideal pentru alergare, însă, ca să alergăm corect şi eficient, este foarte important să găseşti ritmul optim şi să ai cele mai bune încălţări. Despre toate acestea ne vorbeşte dr. Ion Bogdan Codorean, medic ortoped specializat în traumatologie sportivă, la Adevărul Live de la ora 13.00.

Ştiri pe aceeaşi temă


Intră în dialog cu noi şi adresează-i întrebări specialistului nostru. 

 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: