zaharuri - ultimele știri

Cercetătorii de la Centrele de Control şi Prevenire a Bolilor din SUA au descoperit că pentru fiecare creştere de 5% a aportului de calorii din alimentele ultraprocesate pe care le-a mâncat o persoană a existat o scădere corespunzătoare a sănătăţii c...

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a explicat din ce se compune o farfurie sănătoasă care să ne şi sature....

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a vorbit în cadrul unui seminar despre rolul nutrienţilor principali în alimentaţie, despre cele mai bune surse de proteine şi a explicat de ce oamenii de la munte mănâncă difer...

Românii sunt cei mai mari consumatori de băuturi răcoritoare îndulcite din Europa, iar preţul plătit este imens: avem cea mai mare incidenţă a diabetului din UE. Este motivul pentru care un parlamentar vrea suprataxarea acestor băuturi.

Copiii din ziua de azi mănâncă din ce în ce mai puţine fructe pentru că alternativa oferită, produse cu îndulcitori artificiali folosiţi în exces, este mult mai tentantă şi creează dependenţă. Deşi îndulcitorii sunt consideraţi o variantă mai bună de...

Când faci cumpărăturile la hypermarket, de multe ori umpli coşul cu produse nesănătoase, care pot afecta calitatea vieţii familiei tale. Aici sunt 5 alimente pe care trebuie să le eviţi tot timpul....

Dacă urmăreşti să ai o alimentaţie echilibrată, este bine să-ţi creezi un obicei din a citi eticheta nutriţională. Eticheta nutriţională a produselor alimentare îţi oferă informaţii esenţiale despre calitatea acestora....

Pe fondul recomandărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), trebuie să reducem cât putem consumul de zahăr - maximum 5% din aportul caloric zilnic trebuie să provină din zahăr. Poate că nu ne mai punem atât de mult zahăr în cafea şi am renunţat...

Respectarea unei diete este cel mai important lucru pentru cei care îşi doresc să slăbească sau să-şi menţină greutatea respectând regulile antropometrice, însă de cele mai multe ori sunt făcute greşeli care anulează tot efortul depus anterior....

Cu toate că sunt mai mici decât roşiile cultivate convenţional, cele organice acumulează mai multe substanţe nutritive, vitamina C şi zaharuri, susţin oamenii de ştiinţă brazilieni.

Dorinţa de a mânca dulciuri este cauzată uneori de carenţe de crom, magneziu sau de zinc. Alteori, ea semnalează o problemă de natură psihică.