lapte degresat - ultimele știri
Atunci când e vorba despre diminuarea hipertensiunii arteriale ne gândim adesea la reducerea consumului de sare, de calorii şi de grăsimi şi, totodată, să adăugăm în dietă mai multe vegetale, fructe şi proteine provenite din carne slabă. Nu este gre...
Dormitul pe burtă, încrucişarea picioarelor sau consumul unei cantităţi mari de apă sunt doar câteva din obiceiurile care pot pune sănătatea în pericol. Specialiştii recomandă grijă sporită în ceea ce priveşte obiceiurile cotidiene....
Pe rafturile magazinelor sunt disponibile numeroase sortimente de lapte în ambalaje frumos colorate. Însă, care este diferenţa dintre laptele integral, cel degresat sau UHT....
Atunci când urmăm un regim de slăbire nu doar ceea ce mâncăm este important, ci şi ceea ce bem. Pentru a nu ne putem sabota singuri dieta trebuie să ştim ce băuturi sunt consumate frecvent şi care este conţinutul lor în calorii....
Luat în fiecare dimineaţă, micul dejun este cel mai simplu şi eficient mod de a mânca sănătos, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Persoanele care obişnuiesc să mănânce dimineaţa îşi controlează mai uşor greutatea şi consumă o cantitate mai mare de ...