functionarea creierului - ultimele știri
Fiecare dintre noi avem obiceiul de a lua hotărâri de moment, în funcție de starea noastră de spirit și de conjunctură. Uneori însă, nu sunt și cele mai fericite. Specialiștii ne vin în ajutor și ne dezvăluie care ar fi acele intervale orare ideale pentru posibile decizii favorabile.
Ştiinţa a arătat că mersul pe jos poate creşte atât sănătatea fizică, cât şi pe cea mintală. Tot ce este nevoie este ca în programul de zi cu zi să fie rezervate 30 de minute mersului pe jos pentru a te bucura de beneficiile pe care le poate oferi. ...