Stiri despre fructe sanatoase

    9 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate
  • 5 efecte nebănuite
ale perelor. De ce este bine să mănânci o pară pe zi
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    5 efecte nebănuite ale perelor. De ce este bine să mănânci o pară pe zi

    Ştim cu toţii că „un măr pe zi ţine medicul departe”. Dar mărul nu este singurul fruct pe care ar trebui să îl consumăm zilnic. Avem toate motivele pentru a include şi perele pe lista celor cinci fructe şi legume pe care medicii ni le recomandă pe parcursul unei zile. Iată care sunt cele mai importante efecte benefice ale perelor asupra sănătăţii.

  • Cum alegem cele
mai sănătoase fructe
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Cum alegem cele mai sănătoase fructe

    Cine nu ştie că trebuie să mâncăm zilnic fructe şi legume pentru a ne menţine sănătatea! Dar este important de ştiut şi cum să le alegem, mai ales în privinţa fructelor. Iată regulile despre cum alegem cele mai sănătoase fructe.

  • Beneficiile coacăzelor pentru sănătate
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Beneficiile coacăzelor pentru sănătate

    Există cercetări care arată că un cosum moderat de coacăze aduce beneficii sănătăţii cerebrale. Acest lucru se datorează antocianelor.

  • Zece curiozităţi despre caise
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Zece curiozităţi despre caise

    Caisele sunt bogate în vitamine şi numeroase substanţe nutritive esenţiale pentru organism. Una dintre curiozităţile despre caise este că, având un conţinut important de fibre, ajută tranzitul intestinal, previn tulburările digestive, constipaţia sau apariţia ulcerului.

  • Cinci beneficii pe care le aduce rodia
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Cinci beneficii pe care le aduce rodia

    Medicii nutriţionişti spun că o singură rodie poate asigura aproape jumătate din doza zilnică de vitamina C de care are nevoie organismul.

Modifică Setările