Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei Jocurile Adevărul 🧠

fandari - ultimele știri

Fandări: poziţia corectă

Cele mai simple exerciţii de tonifiere pe care le poţi face acasă şi ce rezultate uimitoare pot avea - explicaţia specialiştilor

Dacă nu ai timp să ajungi la sală nu înseamnă că ai pierdut orice şansă de a te mândri cu un trup tonifiat. Există o serie de exerciţii simple pe care le poţi face acasă şi care, efectuate cu perseverenţă, dau rezultate de invidiat în privinţa esteti...

Piteşti 30 aug. 2015

Cele mai simple exerciţii pentru slăbit Genuflexiuni

Cele mai simple exerciţii pentru slăbit

Când vine vorba de slăbit, mulţi oameni se gândesc la antrenamentele sofisticate de la sală. Uneori, însă, exerciţiile simple sunt suficiente pentru a ne atinge obiectivele. Sunt uşor de executat şi, în plus, nu necesită un echipament deosebit. În ac...

Viață sănătoasă 17 ian. 2015

Missing image 232x150 png

VIDEO Fandările, mai mult ca perfecte

Apariţia atâtor antrenamente care de care mai sofisticate ne-a făcut să uităm că exerciţiile simple sunt, uneori, cele mai eficiente. Fandările ilustrează poate cel mai bine acest lucru.

Viață sănătoasă 06 sept. 2014