Pe retina

0

adevarul

0

Publicat: 31.05.2003 20:21

Ultima actualizare: 10.08.2022 10:15

Activitatea fizica te poate ajuta sa-ti scazi nivelul colesterolului. Specialistii sustin ca nu este nevoie sa faci miscare ca pentru un maraton. Chiar o crestere modesta a activitatii fizice poate

Activitatea fizica te poate ajuta sa-ti scazi nivelul colesterolului. Specialistii sustin ca nu este nevoie sa faci miscare ca pentru un maraton. Chiar o crestere modesta a activitatii fizice poate duce la scaderea nivelului colesterolului. Expertii recomanda cel putin 30 de minute miscare in fiecare zi, chiar daca este vorba de facut curat in casa sau de gradinarit. Exercitiile, cum ar fi mersul pe jos, jogging, mersul pe bicicleta sau inotul, sunt bune pentru inima si la imbunatatirea circulatiei sanguine. De asemenea, exercitiile fizice duc la cresterea nivelului de colesterol bun (HDL) si reduce nivelul de colesterol rau (LDL), ajutand la eliminarea cheagurilor din vasele de sange.

Top articole

colaj foto candidati prezidentiale 2024 foto mediafax, inquam photos jpeg

Cine va intra în turul 2 al prezidențialelor, conform ultimului sondaj. Un candidat surpriză vine tare din urmă 0

Politică 0

„southern shield” americanii in Ro foto dvid 2 webp

Video Militarii americani execută un exercițiu de apărare antiaeriană și antirachetă în România 0

Evenimente 0

1 mucegai jpg jpeg

Cât de periculos este mucegaiul din casa ta. Ce înseamnă fiecare culoare și când să îți faci griji 0

Viață sănătoasă 0

Valeri Zaluzhni

Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război 0

Europa 0

traian basescu

„Tata m-a învățat să mă bat numai cu bărbați”. Traian Băsescu răspunde la atacul lansat de Rareș Bogdan 0

Politică 0

adriana bahmuteanu copii 3 jpg

Adriana Bahmuțeanu a reușit să-și vadă copiii, pentru prima dată după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au acceptat să o întâlnească 0

Vedete 0

explozia rachetei balistice rusesti in ucraina

Video Americanii spun că Rusia nu a lovit Ucraina cu o rachetă intercontinentală, ci cu una „cu rază medie de acţiune”. Momentul impactului 0

SUA 0

Se încarcă comentariile...

Partenerii noștri

Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică

digi24.ro

Putin a dat un ordin de o „importanţă vitală” pentru Rusia în faţa „noilor ameninţări în creştere”. Anunțul președintelui rus

stirileprotv.ro

Ce PENSIE va primi un român, de la 1 ianuarie 2025, dacă s-a pensionat fără să muncească o zi în viața lui

gandul.ro

Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri

antena3.ro

Produsele Kaufland care intră la ofertă în weekendul 22 – 24 noiembrie 2024, weekend cu alegeri în România. Mezeluri, lactate, fructe și legume sunt la prețuri mici de tot. Se vând în magazinele din toată țara

fanatik.ro

Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică

libertatea.ro

Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut? Ei, bine, ați obținut!”

digi24.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere

gsp.ro

Când scăpăm de vortexul polar şi ninsori. Jumătate din ţară, paralizată de zăpezi

observatornews.ro

Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'

cancan.ro

Lovitură de proporții: a început o nouă relație și-i cere jumătate de avere! ”Mi-ai distrus viața”

digisport.ro

FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie

prosport.ro

„La populaţie oprim pur şi simplu atât energia electrică, cât şi gazele”: Cinismul lui Ceauşescu în iarna grea din...

playtech.ro

Lovitură decisivă pentru Banca Transilvania, ING, BCR, BRD, Raiffeisen și CEC Bank. De acum sunt obligate să facă lucrul acesta. Toți clienții din România trebuie să știe

fanatik.ro

SUA au o nouă armă care ar putea zdrobi armata lui Putin, dar ar fi mai puțin eficientă împotriva Chinei

ziare.com

Kosovarii au reacționat, după ce și-au aflat adversara din play-off-ul Ligii Națiunilor: ”Soarta a vrut”

digisport.ro

S-a terminat pentru Dominic Fritz și Primăria Timișoara. Hotărârile care au dus la majorarea impozitelor au fost declarate nelegale, iar banii ajung în buzunarele păgubiților

bugetul.ro

Harry și Meghan, pe drumuri diferite. Nu se mai ascund. Artificii la Casa Regală

evz.ro

Cod roșu de ninsori abundente și viscol cu rafale de până la 90 de km/h. Ce trebuie să ia în calcul șoferii care pleacă la drum

kanald.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

playsport.ro

Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”

wowbiz.ro

Acuzații DURE la adresa lui Honorius Prigoană. Un om foarte rece, închis și deloc prietenos. Caracterul lui ar lăsa de dorit. Ce s-a aflat acum despre el

romaniatv.net

Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00

capital.ro

„Până la Valentina am avut tot ce mi-a plăcut ochiului” Decizia radicală a lui Cristi Borcea, care i-a schimbat complet ultima căsnicie!

as.ro

S-au aliat OFICIAL cu Kosovo împotriva României în războiul de la TAS: „Suntem în permanent contact!”

gsp.ro

Râurile din România unde se găsesc „peștii de aur”. Un singur pește poate valora sute de mii de euro

actualitate.net

DOVADA FOTO / O altă aroganță marca Marcel Ciolacu. Încă un zbor pe Coasta de Azur, de această dată cu Sorina Docuz

actualitate.net

Liviu Dragnea, anunț surpriză. Pe cine va vota duminică, în turul I. „Toate sforile sunt trase”

click.ro

Ce pun rusoaicele în ciorba de fasole. Secretul pentru care le iese atât de bună

click.ro

Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg

Un nou început pentru Richard Gere. Actorul părăsește America, ce confesiuni la ceas de seară a făcut

okmagazine.ro

astrologie zodii iarna parfum 2233424349 jpg

Descoperă parfumurile ideale pentru zodiile de iarnă: Săgetător, Capricorn și Vărsător

clickpentrufemei.ro

Bătălia de la Mohacs, picturǎ de Bertalan Székely (© Wikimedia Commons)

Bătălia de la Mohacs: cum a dispărut Regatul Ungariei

historia.ro

find the smiling face jpg

Poți găsi fața zâmbitoare în doar 6 secunde?

clicksanatate.ro

Ultimele știri

Cele mai citite

Statele Unite își modifică strategia nucleară. Ce spun despre bomba nucleară gravitațională B61-13

Departamentul de Apărare al SUA anunță modificări ale strategiei privind armele nucleare. A fost publicat un raport privind „necesitatea ajustării posturii de descurajare nucleară”.

SUA 21:10

Șefii diplomației franceze și britanice s-au angajat să lupte împotrivta „putinizării lumii”

Miniștrii de externe ai Franței și Marii Britanii s-au întâlnit la Londra, unde s-au angajat să lupte împotrivta „putinizării lumii”, potrivit Agerpres.

Europa 21:10

Video Poliția despre cum se circulă corect în sensul giratoriu. Reacția internauților: „Ne învârtim pe prima bandă până rămânem fără benzină”

Poliția Română a realizat un videoclip pentru a explica cum se circulă corect în sensul giratoriu. Clipul referitor la regulile de circulație a provocat numeroase reacții pe rețelele de socializare.

Auto 20:37

Președintele Belarusului își amenință cetățenii cu tăierea Internetului la alegerile prezidențiale din ianuarie

Bielorușii sunt amenințați că vor rămâne fără internet în timpul viitoarelor alegeri prezidențiale din ianuarie 2025, anunță președintele țării, potrivit BelTA, un post de știri deținut de statul Belarus.

Europa 20:36

Alegeri prezidențiale 2024. Tot ce trebuie să ştii despre turul de scrutin: unde, cum și ce votăm INFOGRAFIC

Duminica aceasta se votează. Fiecare, cu votul său, încearcă să aleagă președintele țării pentru următorii cinci ani. Pentru a nu merge la secții în turul doi (8 decembrie), câștigătorul trebuie să fie desemnat cu majoritatea obținută din voturile a jumătate + unu dintre alegători.

Alegeri prezidențiale 2024 20:20

Cum vede diaspora anul electoral din Europa și alegerea lui Trump. „Extrema dreaptă ascunde o agendă sinistră privind grijile oamenilor“

Influența din ce în ce mai mare a extremei dreapta și creșterea populismului sunt două tendințe care au cuprins SUA și Europa de Vest, lucru demonstrat de rezultatele alegerilor recente. Cu toate acestea, unii dintre cei aflați în diaspora nu sunt îngrijorați în privința României.

Politică 20:08

5 reguli esențiale de la Warren Buffett pentru a construi avere pornind de la nimic

Warren Buffett FOTO Profimedia jpg

Economie 11:03

Breaking România va intra deplin în Schengen. Marcel Ciolacu: „Am ajuns la un acord și la nivelul miniștrilor de Interne”

Romania Schengen Foto shutterstock 2345910601 jpg

Evenimente 13:18

Sondaje de ultimă oră înaintea alegerilor prezidențiale: diferențe semnificative în ceea ce privește candidații care ar putea să ajungă în turul al doilea

vot alegeri romania foto shutterstock

Politică 13:24

Polonia, îngrijorată de escaladarea conflictului în Ucraina: „Simțim că necunoscutul se apropie”

Donald Tusk Foto profimedia 0827824471 jpg

Europa 18:36

Ciolacu, Trump și Orban, convorbire telefonică de la Budapesta. Despre ce au discutat

ciolacu trump orban colaj x png

Politică 18:01

A murit Dumitru Popescu, zis „Dumnezeu”, arhitectul principal al cultului personalităţii lui Nicolae Ceauşescu

image png

Societate 13:46

Când va ninge în Capitală. Anunțul meteorologilor

Iarna în Bucureşti FOTO Dorin Constanda

Meteo 20:02

Click!

Liviu Dragnea, anunț surpriză. Pe cine va vota duminică, în turul I. „Toate sforile sunt trase”

Ce pun rusoaicele în ciorba de fasole. Secretul pentru care le iese atât de bună

OK! Magazine

Kate și William, testați de soartă! De ce putem spune că nici astrele n-au ținut cu monarhia britanică

Click! Pentru femei

Ben, între două Jennifer. De ce s-a distanțat Garner de Lopez?

Click! Sănătate

Poți găsi fața zâmbitoare în doar 6 secunde?