varsta biologica - ultimele știri
Deși testele pentru determinarea vârstei biologice pot fi controversate, există dovezi solide că obiceiurile legate de stilul de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și gestionarea stresului îți pot prelungi viața.
Vârsta biologică şi vârsta psihologică a unei persoane pot coincide, dar de cele mai multe ori între acestea există o discrepanţă, fie ea mai mică sau mai mare.
Fumatul, expunerile repetate şi îndelungate la soare de-a lungul anilor, dar şi poluarea şi nopţile nedormite îmbătrânesc organismul înainte de vreme. Cum obiceiurile de zi cu zi îşi pun amprenta asupra pielii şi corpului în general mai mult decât ti...