regim de slabit - ultimele știri

Dacă vrei să dai câteva kilograme jos atunci trebuie să încerci dieta cu peşte, ce te va ajuta să dai jos până la patru kilograme, însă fără să te înfometezi ori să-ţi compromiţi sănătatea.

Să fie posibil să îţi detoxifici organismul şi să slăbeşti (totodată) în timp ce dormi? Deşi pare o utopie, s-a demonstrat ştiinţific că acest lucru este posibil. Dr. Caroline Apovian, specialist în nutriţie şi tratatrea obezităţii de la  Boston Univ...

Faţă de 1975, numărul obezilor s-a triplat, potrivit statisticlor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Obezitatea şi bolile asociate – cardiovasculare, diabet şi cancer – ucid, în fiecare an, aproape trei milioane de persoane....

Regimurile de slăbit complicate sunt greu de ţinut şi ne putem trezi că, în loc să pierdem în greutate, câştigăm câteva kilograme. Anumite trucuri ne pot da o mână de ajutor când vine vorba despre slăbit....

Pentru a obţine rezultate bune când vrei să scapi de kilogramele acumulate în sezonul rece, alege o dietă cu o durată mai mare care se poate transforma într-un nou stil alimentar....

Sigur ai observat şi nu doar o dată că silueta femeilor asiatice este una demnă de admirat, iar frumuseţea lor pare să nu cunoască noţiunea timpului....

Problema greutăţii corporale face parte din categoria celor mai mari pericole asupra sănătăţii. Orice kilogram în plus reprezintă o sarcină mai mare pentru articulaţiile tale şi nu numai....

Vrei să ai un corp frumos dar nu eşti dispus să te trezeşti dimineaţa pentru a alerga în parc? Nu reuşeşti să ai o dietă echilibrată? Iată mici trucuri prin care să îţi fie mai uşor să te apuci de sport!...

Dietele drastice de slăbire pot avea efect yo-yo, atunci când în loc de regim alimentar sănătos se practică înfometarea. O dietă strictă cu un conţinut caloric scăzut sau consumarea de alimente sărace în grăsimi pe o perioadă lungă au doar pe termen ...

Dacă vrei să slăbeşti, trebuie să alegi cea mai eficientă dietă care să ofere cele mai bune rezultate. Dieta pe bază de lămâie este una dintre cele mai eficiente şi a devenit una extrem de populară....

Persoanele care suferă de obezitate sunt îndemnate să bea 500 de mililitri de apă înainte de masă. Este o metodă pe cât de simplă, pe atât de eficientă pentru a slăbi, susţin cercetătorii de la Universitatea din Birmingham....

Dacă vrei să slăbeşti într-un timp foarte scurt şi cât mai mult, există o dietă care promite că te scapă de până la 9 kg. Însă pentru că este foarte strictă, este important să consulţi medicul înainte de a o încerca....

Dieta Scarsdale este un regim hipocaloric, foarte restrictiv, care ajută la scăderea în greutate cu 5 kilograme în 15 zile. Cu dieta Scarsdale poţi atinge greutatea dorită alternând 2 săptămâni de regim strict cu 2 săptămâni de regim pentru menţinere...

Varza şi porumbul erau alimente de bază în perioada interbelică. Cartoful se găsea mai greu, la fel ca şi alte alimente de bază, ca o consecinţă a faptului că războiul tocmai se sfârşise. Chiar şi aşa, doamnele şi domnişoarele urmau diete adaptate vr...

Sunt foarte multe diete care se bazează pe un singur aliment. Nutriţioniştii care le-au conceput spun că te ajută să slăbeşti foarte repede. Însă nu e rău dacă le combini.

O nouă tendință îngrijorătoare a fost remarcată de către doctorii din Marea Britanie: apariția omului-gogoașă....