reflux gastric - ultimele știri
Refluxul esofagian este afecțiunea în care conținutul stomacului se întoarce către esofag, determinând senzația de „arsură” la stomac. Apariția acestor simptome afectează calitatea vieții și uneori duce la apariția altor complicații.
Legumele sunt primele pe lista alimentelor care scad aciditatea gastrică atunci când te confrunți cu arsuri stomacale. Totodată, este important să eviți alimentele picante și alegi sosuri cu un conținut redus de grăsimi, însă cu multe verdețuri proaspete.
Arsurile la stomac se resimt în zona pieptului și apar atunci când acidul gastric se întoarce în esofag. Ele pot dura doar câteva minute sau pot provoca neplăceri și pe durate mai mari.
Mierea de Manuka este o miere monoflorală din nectar de floare de Manuka, un arbore care creşte numai în zone perfect ecologice nelocuite din Noua Zeelandă şi care conţine MGO (Methylglyoxal), un compus natural puternic antibacterian găsit de albine ...
Atunci când îţi alegi meniul, de cele mai multe ori te laşi ghidat de pofte, de miros, de combinaţii savuroase fără a te gândi prea mult dacă acestea sunt bune şi pentru stomacul tău, dacă se pot digera în totalitate sau dacă îţi aduc substanţe nutri...