krav maga - ultimele știri

Krav Maga este o tehnică de autoapărare și luptă dezvoltată în Israel, care combină elemente de box, judo, lupte și aikido. Predată în întreaga lume, este una dintre cele mai eficiente și populare forme de autoapărare.

Psihologul Ilie Marinescu şi Şerban Cantacuzino, instructor de arte marţiale au fost invitaţi la Adevărul Live. Au vorbit despre cum putem să ne ferim de agresori, dar şi cum facem să nu „îngheţăm” atunci suntem în pericol.

Ofiţeri de elită din Poliţie, SRI ori Poliţia de frontieră care pun preţ pe pregătirea sportivă au luat lecţii la Drobeta Turnu Severin de la un expert în tehnica militară de luptă Krav Maga, “un mod foarte simplu şi intituitiv de autoapărare”, desti...

Ai trei opţiuni când eşti atacat: să lupţi, să fugi sau să îngheţi. Ultima variantă este cea mai gravă – ţi se ridică pulsul la 180, te răceşti complet, ai un nod în stomac, un nod în gât – şi asta se întâmplă cel mai des. Toţi îngheţăm, dar sunt sit...

Orădenii care vor să se mențină în formă și pe timpul iernii pot practica de la aerobic, pilates, aikido la kettlebell, krav maga sau zumba, activități mai noi în sălile de sport de la noi....

A reuşit ca la aproape 35 de ani să fie singurul instructor autorizat de krav maga din România. Pentru Robert artele marţiale au însemnat dintotdeauna o pasiune aprinsă, chiar din copilărie dorindu-şi să fie cineva în ring şi să arate ce poate....

Orădenii pot învăţa tehnicile de autoapărare ale armatei israeliene, de la un instructor atestat. Pentru elevii lui Fesus Robert, fiecare antrenament este o nouă lecţie ce îi poate salva dintr-o situaţie în care viaţa le este ameninţată....