dana tupa - ultimele știri

Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să măncăm şi chiar să dormim. În realitate, afirmă specialiştii, nu timpul este limitat, ci noi nu reuşim să n...

Cunoscuta profesoară de yoga Dana Ţupa consideră că apa nu este doar un element fizic, ci şi unul energetic, de care ne putem ajuta pentru a deveni mai fericiţi şi plini de vitalitate. Specialistul recomandă o serie de exerciţii simple, cu ajutorul c...

Ne place sau nu, corpul nostru este influenţat de cantitatea de lumină sau de vremea de afară, existând o simbioză între mediul înconjurător şi modul nostru de funcţionare şi de dezvoltare. Conform specialiştilor, cheia bunei dispoziţii este păstrare...

Profesoara internaţională de yoga Dana Ţupa dezvăluie cele trei tipuri de personalităţi pe care ar trebui să le evităm pentru a nu fi afectaţi în mod negativ şi împiedicaţi să ne atingem obiectivele.

Deseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să mănâncăm sau chiar să ne odihnim. Cunoscuta profesoară de yoga dezvăluie câteva tehnici cu ajutorul cărora n...

Profesoara de yoga Dana Ţupa ne învaţă cum să ne pregătim corpul pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru a nu risca răceli sau alte boli specifice toamnei.

În urma mai multor călătorii şi cursuri iniţiatice pe care le-a avut în diverse colţuri ale lumii, cunoscutul profesor român de yoga Dana Ţupa a întâlnit foarte mulţi maeştri care, deşi depăşeau vârsta de 60 de ani, se aflau într-o condiţie fizică ex...

Cunoscuta profesoară de yoga Dana Ţupa oferă câteva sfaturi preţioase care ne ajută să ne combatem slăbiciunile. „Creierul uman nu este programat să ne aducă fericirea, ci supravieţuirea. Pentru a trăi starea de mulţumire şi fericire, este necesar să...

Oana Stoianovici - coach transformaţional, Antoaneta Goţea - profesor internaţional de yoga şi meditaţie, şi Dana Ţupa - fondatorul primei şcoli de yoga din Romania acreditata la Yoga Alliance International USA, vin astăzi la Adevărul Live pentru a v...

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Pentru a scădea reacţia negativă a corpului la factorii externi, încearcă aplicarea unor tehnici specif...

Dana Ţupa, profesor de yoga, a parcurs „El Camino“, drumul iniţiatic de aproximativ 800 de kilometri care porneşte din Franţa şi se termină la mormântul Apostolului Iacob din Santiago de Compostela (Spania), fiind cunoscut ca un punct energetic al Pl...