cum sa fii fericit - ultimele știri

Fericirea este un proces de învăţare, spune psihologul Ionuţ Ghiugan. Aceasta este un cumul al deprinderilor învăţate în copilărie şi al cumul al activităţilor zilnice, privind modul în care fiecare individ se raportează la ce viaţă....

Toţi oamenii vor să fie fericiţi, motiv pentru care studiile ştiinţifice pe această temă sunt din ce în ce mai populare. Cel mai recent evidenţiază care sunt trăsăturile comune ale oamenilor fericiţi.

În ziua de astăzi internetul este plin de oameni care dau sfaturi despre cum să fim mai fericiţi, însă neurologul Alex Korb, de la Universitatea din California, Los Angeles, a studiat în amănunt acest domeniu şi vine cu noi perspective care, susţine ...

Când vine vorba de ţeluri în viaţă, dorinţa de a fi fericit se află pe primul lor. Deşi factorii care duc la fericire diferă de la o persoană la alta, ştiinţa oferă câteva răspunsuri invariabile.

Viziunea socială asupra fericirii şi succesului rareori coincide cu lucrurile care ne fac cu adevărat fericiţi, este concluzia mai multor terapeuţi. Se întâmplă adesea ca, deşi pare că am descoperit „reţeta” fericirii, senzaţia că ceva lipseşte să nu...

Filosofii au venit, de-a lungul timpului, cu diverse definiţii şi teorii despre fericire, însă tainele bunăstării sufleteşti nu au fost încă desluşite în totalitate. Cu toate acestea, oamenii cu adevărat fericiţi pot fi recunoscuţi cu uşurinţă.

Psihologul Claudia Jimeno Beltran, specialist în comunicare relaţională şi dezvoltare personală, spune că fericirea este la îndemâna noastră. Greşeala cea mai comună este că o căutăm întotdeauna în altă parte. „Fericirea se găseşte în noi, nu în afar...

Fericirea este cea mai pozitivă emoţie pe care o poate simţi o persoană şi cheia unei vieţi lungi şi sănătoase, de aceea este important, cu prisosinţă astăzi, de Ziua Internaţională a Fericirii, să aflăm ce ne aduce împlinirea.

În cartea „Ştiinţa fericirii: o nouă abordare asupra vieţii pe care ţi-o doreşti”, psihologul Sonja Lyubomirsky spune că fericirea unei persoane „se datorează, în procent de 50%, genelor sale, 10% circumstanţelor şi restul de 40% deciziilor individua...