beneficii prune - ultimele știri
Se știe că prunele uscate sunt bogate în fibre care stimulează activitatea intestinelor. Unele cercetări emergente sugerează însă că prunele uscate ar putea oferi mai mult decât ameliorarea constipației.
Nutriţionistul Mihaela Bilic recomandă prunele, ca fruct de sezon, acesta ajutând la pierderea kilogramelor în plus, neutralizând efectele regimului all-inclusive de peste vară....
Studiile arată că sunt o sumedenie de beneficii ale prunelor pentru sănătate. Potrivit nutriţioniştilor, printre altele, prin consumul de prune puteţi trata anemia.