Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei Jocurile Adevărul 🧠

matthew walker - ultimele știri

somn foto daniel guta adevarul (3) JPG

Lucruri esențiale pentru un somn de calitate, descoperite de savanți. Sfaturile vitale pentru sănătate

Somnul este cel mai eficient lucru pe care oamenii îl pot face pentru a-și reseta sănătatea mentală și a trupului, susțin unii specialiști în neuroștiință.

Hunedoara 23 mar. 2023

Missing image 232x150 png

Ce efecte devastatoare poate avea lipsa somnului asupra creierului şi a corpului uman. Explicaţiile unui profesor în neuroştiinţă

Profesorul de neuroştiinţă şi psihologie de la Universitatea din California, Matthew Walker, explică efectele negative pe care le pot suferi creierul şi corpul uman din cauza lipsei somnului.

Stil de viață 03 ian. 2018