Stiri despre 5k

    1 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate
  • Ce doare mai tare, 5 km sau maratonul?
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Ce doare mai tare, 5 km sau maratonul?

    Se spune că dacă antrenezi bine maratonul, te chinui pe parcursul lui doar ultimii 5 kilometri, iar dacă antrenezi bine 5.000 m, te chinui în cursă tot pe parcursul a 5 kilometri. Doar că pe distanţa scurtă, ritmul e cu mult mai tare.