Vineri, 26 Aprilie 2024
Home
Știri interne
Știri locale
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Showbiz
Opinii
Cele mai citite 🔥
Adevărul în 60 de secunde
Adevărul Live
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
trucuri pentru un somn linistit - ultimele știri
Cum să adormi mai repede și să ai un somn liniștit. Somnul slab poate avea efecte negative pentru organism
Somnul slab poate avea efecte negative asupra multor părți ale corpului și creierului, inclusiv învățarea, memoria, starea de spirit, emoțiile și diferitele funcții biologice.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Creier stresat? Trucuri pentru un somn liniştit
Avem nevoie de odihnă de calitate pentru a funcţiona normal întreaga zi. Specialiştii somnologi au întocmit o listă a lucrurilor care introduse în rutină ne ajută să dormim mai bine peste noapte....
Viață sănătoasă
10 ian. 2019