desert sanatos - ultimele știri

Porția corectă de fructe trebuie să fie de mărimea unui pumn, iar cantitatea totală consumată într-o zi nu trebuie să depășească 500 grame, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.

Un desert uşor de făcut, pe bază de aluat şi cartof, găluştele delicioase cu prune şi scorţişoară în pesmet, poate fi dulcele care înveseleşte vizitele prietenilor pe timp de vară....

Preparată din căpşuni, banană, lapte şi nucă de cocos, îngheţata dietetică este desertul ideal pentru cei mici, dar şi pentru persoanele care au renunţat la zahăr din dorinţa de a scăpa de kilogramele în plus

Pentru nostalgicii care vor să se bucure din nou de gustul copilăriei, vă propunem reţeta cornuleţelor fragede cu nucă. Simplu de preparat, acestea vor strânge întreaga familie la masă....

În sezonul căpşunilor nu trebuie să rataţi ocazia de a face un jeleu aromat ce poate fi servit după ce a fost ţinut la rece. Răcoritor şi aromat, acesta poate fi o bună opţiune pentru desertul zilelelor toride de vară.

Dacă vreţi să aveţi un stil de viaţă sănătos, dar vă plac dulciurile, vă recomandăm inedita reţetă de chec vegan cu pere. Rapid şi extrem de delicios, acest desert nu necesită adaos de zahăr....