Nu puteţi ţine post dacă suferiţi de aşa ceva. Ce spun medicii

Nu puteţi ţine post dacă suferiţi de aşa ceva. Ce spun medicii

Perioada postului nu reprezintă doar o abstinenţă de la anumite alimente. În plus, acum este perioada în care poţi să privezi întregul organism de anumite substanţe nutritive benefice, motiv pentru care trebuie să acorzi o atenţie mărită alimentaţiei tale.

Însă trebuie să ştiţi că nu toate persoanele pot ţine post.

“Postul ne aduce o mare varietate de fructe, legume, salate, deci multe fibre. Persoanele care suferă de intestin iritabil se pot balona, pot avea crampe sau scaune diareice.

Continuarea pe clicksanatate.ro.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: