Ce obiceiuri au persoanele care nu se îmbolnăvesc

Unii dintre noi răcesc de trei ori pe iarnă, iar alţii deloc. Sunt persoane în jurul nostru care par să nu se îmbolnăvească niciodată, să fie mereu în formă şi să aibă energie.

Care sunt secretele acestor oameni pentru a ţine la distanţă bacteriile şi viruşii?

Se vaccinează

Gripa poate să ducă la spitalizare şi, în cel mai rău caz, la moarte. Aşa că e bine să fim precauţi, mai ales dacă ne încadrăm în grupele de risc: vârstnici, copii, femei însărcinate, bolnavi cronic. Chiar dacă nu ne numărăm printre persoanele aflate la risc, vaccinul antigripal e cea mai bună metodă de protecţie împotriva gripei.

Continuarea pe clicksanatate.ro.